LO QUE PIENSAS, SE MANIFIESTA

De nosotros y de nadie más, depende lo que creamos a nuestro alrededor. ¿Puedes creer esto? pues donde pongas tu atención estarás incrementando  eso en tu mundo del pensamiento y esa será tu realidad.

Detente un minuto y analiza cuales son tus pensamientos más frecuentes, si los de tristeza, miedo, celos, dudas, resentimiento, dolor, juicio a los demás, ira, etc. O mas bien te dominan los pensamientos de bienestar, alegría, amor, solidaridad, amistad, armonía, paz, etc. aún en los momentos más difíciles que es cuando nos ponemos a prueba.

Tú eres el dueño de tus pensamientos y nadie más puede pensar por ti, depende de tu elección, tu decides si continuas creando malestar en tu vida o por el contrario inclinas la balanza hacia los pensamientos que te hacen sentir bien.

No te preocupes si por ahí surge un pensamiento negativo, no te juzgues por eso, no logramos estar cien por ciento positivos en todo momento, pero cuando nos damos cuenta que tenemos ese pensamiento que nos hace sentir mal, surge la oportunidad de cambiarlo por otro que nos haga sentir bien. Si tuviste dos pensamientos negativos, procura crear tres positivos y el saldo será a tu favor. 

Crear el hábito de pensar positivamente, es una posibilidad que tenemos siempre a nuestro alcance y nos traerá una vida mejor, sin sobresaltos, y donde se hará realidad  aquello en lo que concentramos nuestra atención.

MI ÚNICO PROPÓSITO ES SENTIRME BIEN

Si logras que  ésta sea tu actitud predominante cada día, sin dejarte influenciar por lo que pase a tu alrededor; por la ley de atracción, definitivamente atraerás cosas agradables donde tu vida será cada vez mejor y mejor! Experiméntalo y hallarás resultados sorprendentes.  

TEMÍA, HASTA QUE...

Temía estar solo(a), hasta que aprendí a quererme a mi mismo(a).

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mi.

Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo(a).

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino otro comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi mismo(a).

Temía hacerme viejo(a), hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.

Temía al pasado, hasta que comprendí que no podía herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz.

Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.

Desconozco su autor.

LA LEY DE ATRACCIÓN Y LA AYUDA A LAS PERSONAS QUE SUFREN

En este post quiero responder a una pregunta que me hizo JoseP que tal vez  puede aclarar las dudas de muchas personas.

Aquí la pregunta que hizo: 

He leído su artículo y la dieta mental de 7 días, de Fox, pero una gran duda me asalta: ¿acaso debemos desatender la situación de los que lo pasan mal en el mundo? ¿Debemos mirar para otro lado para no albergar pensamientos pesimistas? ¿No debemos conocer los problemas que tienen, las causas económicas, políticas, sociales para así poder proponer nuevos modelos que mejoren de raíz su situación y les alivien? ¿Acaso debemos volvernos insolidarios y no dedicarnos a ayudar a los que sufren? agradecería su explicación

El pensamiento es una energía muy poderosa que genera manifestaciones similares a aquello que pensamos. No se trata de desatender la situación de aquellos que lo están pasando mal en cualquier aspecto que sea, sin embargo si queremos ayudar a esas personas, lo mejor sería enseñarles a dirigir sus pensamientos hacia las cosas que los ayuden a elevar su energía y tener otro tipo de experiencias, a tener esperanza, a creer que es posible salir de esa situación, que todo es temporal y que sí puede cambiar y no reforzarles la idea de lo difícil que es salir adelante. De lo que se trata es de inculcar creencias que los empoderen.

Hay muchos casos que lo demuestran, de aquellos que han superado una vida de pobreza o sufrimiento, aún personas con serias limitaciones físicas, lo han logrado como consecuencia de cambiar su manera de pensar y de enfrentar la vida de manera más optimista y eso es posible por su capacidad de resiliencia.

Es muy difícil ayudar a otras personas compadeciéndose de ellas, ya que no estaríamos reconociendo su capacidad para salir adelante, es decir su grandeza como seres humanos y las estaríamos limitando al papel de víctimas, considerándolas en cierta forma, inferiores a nosotros.

Si queremos ser solidarios y ayudar a esas personas nosotros también tendríamos que pensar en ellos de manera distinta, imaginándolos de la forma como nos gustaría que estuvieran, no con tristeza sino con alegría viéndolos con sus necesidades satisfechas sin compadecerlos, sino todo lo contrario, pensando que lo mejor está por venir para ellos. El pensamiento crea, sea lo bueno o sea lo malo, nosotros elegimos, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Podemos ayudar a crear un mundo mejor quitando nuestro pensamiento de las situaciones no deseadas, o negativas y proyectándonos a las soluciones que queremos ver manifestadas.

MOMENTOS DE FELICIDAD

La felicidad se encuentra en sentirse bien aún con  pequeñas cosas. Somos felices cuando disfrutamos de una buena compañía, de un abrazo, el perfume de una flor, la risa de un niño, un bello paisaje, una palabra amable, una tierna mirada, la compañía de nuestra mascota, una puesta de sol y muchas cosas por el estilo. Y en ninguna de estas, está presente el dinero, no es que el dinero no sea importante para satisfacer nuestras necesidades sin embargo no es un requisito para ser feliz, la felicidad es un estado de armonía interior que podemos lograr día a día, momento a momento.

Tampoco es necesario pasarnos el día entero en esto, pues sería imposible hacerlo de esta manera, basta con dedicar una parte de tu tiempo para apreciar esos hechos cada día, y nuestra vida empezará a manifestarse de mejor manera. Vale la pena probar!

SOMOS CREADORES DE NUESTRA REALIDAD

   Hoy 21 de diciembre celebramos el Solsticio. Tiempo para meditar en lo que vivimos en este año decir adiós, y dejar atrás todo lo viejo, todas las preocupaciones, frustraciones, angustias, resentimientos que hayamos tenido, es el momento para cerrar esas puertas de manera definitiva y liberarnos. 

   Ahora más bien, es tiempo de abrir el corazón para dar entrada a lo nuevo, a nuestros sueños, deseos y alegrías. !Es tiempo para abrir nuevas puertas!

   Escriban en un papel todo aquello que los hizo sentir mal, que no les fue bien durante este año, sean muy claros con lo que necesitan dejar ir y luego quémenlo en el fuego. En otro papel escriban sus intenciones para este nuevo ciclo, expandan su pensamiento y pidan lo mejor para ustedes, siéntanlo como que ya está realizado, vivan esa emoción y luego guarden ese papel que podrán revisar cada cierto tiempo para poner su energía, pero sin apegos.

  Estamos en la fecha propicia para crear con decisión y alegría, lo que queremos en este año que comienza RECORDANDO QUE SOMOS CREADORES DE NUESTRA PROPIA REALIDAD. 

¡Felices fiestas y que el espíritu de la navidad perdure en sus corazones!

“…Con cada Solsticio de Diciembre se “nace de nuevo simbólicamente” y el planeta recibe un impulso espiritual que añade la Luz y Fortaleza del Principio de Amor en el corazón del hombre……” EMAR

DISFRUTAR SIN POSEER

No poseas, no te vuelvas un poseedor de personas ni de cosas; úsalas simplemente como un don del universo... y cuando están disponibles, ¡úsalas!; cuando no están disponibles, disfruta la libertad.

Cuando tengas algo, ¡disfrútalo!; cuando no lo tengas, disfruta no teniéndolo, eso también tiene su propia belleza...

Si tienes un palacio donde vivir ¡disfrútalo!; si no lo tienes, entonces disfruta una choza y la choza se vuelve un palacio.

Es el disfrutar lo que marca la diferencia; entonces, vive bajo un árbol y disfrútalo...no te pierdas el árbol y las flores y la libertad y los pájaros y el aire y el sol. Y cuando estás en un palacio, no te lo pierdas... disfruta el mármol y los candelabros.

Disfruta allí donde estés y no poseas nada. Nada nos pertenece.

Venimos al mundo con las manos vacías; y nos vamos del mundo, con las manos vacías.

El mundo es un don, así que disfrútalo mientras está allí. Y recuerda, el universo siempre te da lo que necesitas.

De "El Camino Abierto del Amor"- OSHO

LO QUE OBTIENES DEPENDE DE TU VIBRACIÓN

Todo lo que activas en tu vibración se convierte en una verdad. Puedes hacer que el cáncer sea verdadero. Puedes hacer que la violencia sea verdadera. Puedes hacer que la claridad sea verdadera. Puedes hacer que la pobreza sea verdadera. Puedes hacer que la abundancia sea verdadera. Puedes elegir cualquier cosa y darle tu atención y hacerla verdadera. Nosotros decimos que un enfoque novedoso sería elegir cosas que te gusten y hacerlas verdaderas. Pero antes tienes que ser capaz de hacer esto, tienes que decir: “No se trata de lo que es verdadero o falso. Se trata de lo que yo elijo activar y convertirlo en una verdad.” 

~Abraham-Hicks

Traducido por Manu Anderson para  www.facebook.com/groups/abrahamhicks.espana

VIVIR EN GRATITUD ES TU DECISIÓN

   Apreciar lo que tenemos y vivir en una conciencia de agradecimiento nos permite ver la vida de manera diferente por que al enfocar nuestra atención en la gratitud logramos elevarnos por encima de las cosas que nos entristecen ya  que nuestra energía empieza a vibrar en una frecuencia mas elevada.

    Es importante aprender agradecer no sólo cuando las cosas sean perfectas. También da las gracias ahora mismo, ante las circunstancias actuales, ante las condiciones que estás enfrentando en este momento. Da gracias por la vida; da gracias por el día ante ti. Da gracias por las oportunidades de aprender y crecer. 

     Cuando tomamos la decisión de apreciar todo lo que tenemos delante de nosotros, nuestra vida con toda seguridad, se tornará diferente abriéndose a nuevas posibilidades y cada día surgirán mayores motivos para sentirnos aún más agradecidos.

PERDONO Y ME LIBERO

Cuando atravesamos por algún problema de difícil solución y empezamos a reflexionar sobre lo que nos está pasando, es posible que nos pongamos mucho más sensibles y estemos dispuestos a realizar cambios en nuestra vida. Sin embargo, muchas veces una de las cosas a las que más nos resistimos, es  a perdonar porque pensamos que si lo hacemos, estaremos dando muestras de debilidad, o que es imposible dejar de sentir aquello que en algún momento nos causó mucho dolor, sin tener en cuenta que finalmente, lo que hagamos o dejemos de hacer, sólo depende de cómo estamos enfrentando esa situación y de lo que pensamos al respecto.  Un pensamiento, sí puede ser cambiado y al hacerlo también cambia el sentimiento.
Muchas veces la resistencia a dejar ir esa idea de que nos han ofendido, que nos han dañado, o humillado, a la que nos estamos aferrando con tanta fuerza, es justamente lo que no nos deja avanzar y solucionar ese problema que tenemos. 

Louise Hay nos dice lo siguiente al respecto: 

Si nos quedamos en una prisión de rencor justiciero, no podremos ser libres. Aunque no sepamos cómo perdonar, podemos estar dispuestos a hacerlo. El Universo responderá a nuestra disposición    y nos ayudará a encontrar la manera.
Afirmación:

"Perdonarme y perdonar a los demás me libera del pasado. El perdón es la respuesta a casi todos los problemas. Es un regalo que me hago. Me perdono y me dejo en libertad."

LEY DE ATRACCIÓN: CITA DE ABRAHAM-HICKS

Cuando te enfocas en la falta con una actitud de queja, se establece un punto vibracional de atracción que entonces te da acceso sólo a más pensamientos de queja. Tu esfuerzo deliberado para contar una nueva historia establecerá un nuevo modelo de pensamiento, que te proporcionará un nuevo punto de atracción desde tu presente, acerca de tu pasado y dentro de tu futuro. El simple esfuerzo de buscar aspectos positivos establecerá un nuevo tono vibratorio que comenzará la atracción inmediata de pensamientos, personas, circunstancias y las cosas que son agradables para ti.

--- Abraham

Extraído del taller: Dinero y la Ley de Atracción en 31 de agosto 2008

Con amor: Esther (y Abraham y Jerry

abraham-hicks.com/lawofattraction

ES DIFÍCIL CAMBIAR?

Es importante que comprendas que no es tu mente quien está al mando. Eres tú quien gobierna tu mente. El  Yo Superior tiene el mando. Puedes abandonar tus antiguas ideas. Cuando tu vieja forma de pensar intente regresar diciendo:

«Es muy difícil cambiar», tú tienes que asumir el mando. Dile a tu mente: «Ahora elijo creer que me resulta fácil efectuar cambios». Es posible que tengas que conversar bastantes veces con tu mente para que reconozca y acepte que eres tú quien dirige, y que hablas en serio.

Imagínate que tus pensamientos son como gotas de agua. Un pensamiento, como una gota de agua, no es gran cosa. Cuando se repite una y otra vez, primero notas una mancha en la alfombra, después ya hay un pequeño charco, seguidamente una laguna, y a medida que los pensamientos continúan, se pueden transformar en un lago y finalmente en un océano. ¿Qué tipo de océano deseas crear? ¿Un océano contaminado y tóxico en el que no te puedas bañar? ¿O uno de aguas azules y cristalinas que te invite a disfrutar de su frescura?

—No puedo evitar pensar esto —suele decirme mucha gente.

—Sí que puedes —contesto yo invariablemente.

Recuerda, ¿cuántas veces te has negado a aceptar un pensamiento positivo? Sólo tienes que decirle a tu mente que ahora sí vas a aceptarlo. Decídete a dejar de pensar de forma negativa. Con esto no quiero decir que tengas que luchar contra tus pensamientos cuando desees cambiar cosas. Si surge un pensamiento negativo, di sencillamente:

«Gracias por participar». De esta forma no lo niegas ni tampoco le cedes tu poder.

Habla contigo mismo: di que ya no estás dispuesto a tragarte la negatividad, que deseas crearte otra forma de pensar. Y repito, no es necesario que luches contra tus pensamientos negativos. Date por enterado de su presencia y continúa adelante dejándolos atrás. No te ahogues en el mar de tu propia negatividad cuando puedes nadar en el océano de la vida.

Extraído del "Poder está dentro de ti" de Louise Hay

ENFÓCATE EN LO QUE DESEAS

Continuar contando historias de escasez sólo continúa contradiciendo tu deseo de ABUNDANCIA, y no puedes tener las dos cosas:

No puedes enfocarte en lo no deseado y recibir lo deseado.

No puedes enfocarte en historias sobre el dinero que te hacen sentir incómodo y PERMITIR en tu experiencia lo que te hace sentir cómodo.

Una historia diferente traerá resultados diferentes:

Mis pensamientos son la base para la atracción de todas las cosas que yo considero que son buenas, lo que incluye el dinero suficiente, y la salud, para mi comodidad y ALEGRÍA.

--- Abraham

Extraído del taller: Dinero y la Ley de Atracción en 31 de agosto 2008

Cita del día 17/07/14 Abraham Publicaciones: Ley de la Atracción Diaria.

COMO LIBERARSE DE LAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN

Muchas veces deseamos tener algo, y por más que intentamos pensar  positivamente al respecto, imaginamos en cómo obtenerlo y le damos vuelta al asunto una y otra vez, no lo logramos. Entonces es momento en que analicemos un poco y veamos si hay alguna creencia que nos está deteniendo, veamos si hay algo en nuestro interior que nos dice que eso es difícil o imposible de lograr por algún motivo. Una vez identificada esa creencia limitadora, no basta con eliminarla sino que es necesario reemplazarla con otra que le dé poder a lo que queremos.

A continuación un ejercicio que bien puede funcionar muy rápido, dependiendo de la facilidad para utilizar tu imaginación. Influye mucho también el hecho de "sentir" que ya lo conseguimos para lo cual podemos utilizar todos nuestros sentidos. 

Toma un momento ahora mismo para pensar en algo que quieres. Selecciona un pensamiento (creencia) acerca de por qué no puedes tenerlo. Ahora, imagina ese pensamiento desvaneciéndose, o imagina ese  pensamiento escrito en una pizarra y que lo estás borrando, o que  pones esa idea en un globo y lo dejas volar muy lejos. Haz lo que se te ocurra y lo que más funcione para ti, para eliminar ese pensamiento de tu realidad.

 Ahora, crea otro pensamiento, (esta será tu nueva creencia), acerca de por qué puedes tener eso. Imagina ese pensamiento escrito; ponle luz blanca alrededor de el. Imagina que alguien te lo lee con una hermosa voz. Crea una imagen mental recibiendo o teniendo lo que quieres. Haz la imagen tan real que casi puedas tocarla, olerla, verla y sentirla. Haz la imagen más grande, de manera que estés parado en la imagen en lugar de simplemente observarla. Al hacer tus pensamientos positivos más vívidos y reales, aumenta tu capacidad para crear lo que quieres.

Luego puedes repetir el ejercicio cuantas veces quieras, pero a partir de la segunda parte donde ya sólo visualizarás lo que quieres lograr, hasta instalar la nueva creencia. Te deseo éxito.