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sábado, 30 de agosto de 2014

ES DIFÍCIL CAMBIAR?



Es importante que comprendas que no es tu mente quien está al mando. Eres tú quien gobierna tu mente. El  Yo Superior tiene el mando. Puedes abandonar tus antiguas ideas. Cuando tu vieja forma de pensar intente regresar diciendo:

«Es muy difícil cambiar», tú tienes que asumir el mando. Dile a tu mente: «Ahora elijo creer que me resulta fácil efectuar cambios». Es posible que tengas que conversar bastantes veces con tu mente para que reconozca y acepte que eres tú quien dirige, y que hablas en serio.

Imagínate que tus pensamientos son como gotas de agua. Un pensamiento, como una gota de agua, no es gran cosa. Cuando se repite una y otra vez, primero notas una mancha en la alfombra, después ya hay un pequeño charco, seguidamente una laguna, y a medida que los pensamientos continúan, se pueden transformar en un lago y finalmente en un océano. ¿Qué tipo de océano deseas crear? ¿Un océano contaminado y tóxico en el que no te puedas bañar? ¿O uno de aguas azules y cristalinas que te invite a disfrutar de su frescura?
—No puedo evitar pensar esto —suele decirme mucha gente.
—Sí que puedes —contesto yo invariablemente.

Recuerda, ¿cuántas veces te has negado a aceptar un pensamiento positivo? Sólo tienes que decirle a tu mente que ahora sí vas a aceptarlo. Decídete a dejar de pensar de forma negativa. Con esto no quiero decir que tengas que luchar contra tus pensamientos cuando desees cambiar cosas. Si surge un pensamiento negativo, di sencillamente:

«Gracias por participar». De esta forma no lo niegas ni tampoco le cedes tu poder.

Habla contigo mismo: di que ya no estás dispuesto a tragarte la negatividad, que deseas crearte otra forma de pensar. Y repito, no es necesario que luches contra tus pensamientos negativos. Date por enterado de su presencia y continúa adelante dejándolos atrás. No te ahogues en el mar de tu propia negatividad cuando puedes nadar en el océano de la vida.

Extraído del "Poder está dentro de ti" de Louise Hay

viernes, 1 de agosto de 2014

ENFÓCATE EN LO QUE DESEAS


Continuar contando historias de escasez sólo continúa contradiciendo tu deseo de ABUNDANCIA, y no puedes tener las dos cosas:
No puedes enfocarte en lo no deseado y recibir lo deseado.
No puedes enfocarte en historias sobre el dinero que te hacen sentir incómodo y PERMITIR en tu experiencia lo que te hace sentir cómodo.
Una historia diferente traerá resultados diferentes:
Mis pensamientos son la base para la atracción de todas las cosas que yo considero que son buenas, lo que incluye el dinero suficiente, y la salud, para mi comodidad y ALEGRÍA.

--- Abraham
Extraído del taller: Dinero y la Ley de Atracción en 31 de agosto 2008
Cita del día 17/07/14 Abraham Publicaciones: Ley de la Atracción Diaria.

jueves, 3 de julio de 2014

COMO LIBERARSE DE LAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN

Muchas veces deseamos tener algo, y por más que intentamos pensar  positivamente al respecto, imaginamos en cómo obtenerlo y le damos vuelta al asunto una y otra vez, no lo logramos. Entonces es momento en que analicemos un poco y veamos si hay alguna creencia que nos está deteniendo, veamos si hay algo en nuestro interior que nos dice que eso es difícil o imposible de lograr por algún motivo. Una vez identificada esa creencia limitadora, no basta con eliminarla sino que es necesario reemplazarla con otra que le dé poder a lo que queremos.
A continuación un ejercicio que bien puede funcionar muy rápido, dependiendo de la facilidad para utilizar tu imaginación. Influye mucho también el hecho de "sentir" que ya lo conseguimos para lo cual podemos utilizar todos nuestros sentidos. 
Toma un momento ahora mismo para pensar en algo que quieres. Selecciona un pensamiento (creencia) acerca de por qué no puedes tenerlo. Ahora, imagina ese pensamiento desvaneciéndose, o imagina ese  pensamiento escrito en una pizarra y que lo estás borrando, o que  pones esa idea en un globo y lo dejas volar muy lejos. Haz lo que se te ocurra y lo que más funcione para ti, para eliminar ese pensamiento de tu realidad.
 Ahora, crea otro pensamiento, (esta será tu nueva creencia), acerca de por qué puedes tener eso. Imagina ese pensamiento escrito; ponle luz blanca alrededor de el. Imagina que alguien te lo lee con una hermosa voz. Crea una imagen mental recibiendo o teniendo lo que quieres. Haz la imagen tan real que casi puedas tocarla, olerla, verla y sentirla. Haz la imagen más grande, de manera que estés parado en la imagen en lugar de simplemente observarla. Al hacer tus pensamientos positivos más vívidos y reales, aumenta tu capacidad para crear lo que quieres.
Luego puedes repetir el ejercicio cuantas veces quieras, pero a partir de la segunda parte donde ya sólo visualizarás lo que quieres lograr, hasta instalar la nueva creencia. Te deseo éxito.

martes, 24 de junio de 2014

ACTÚA DE ACUERDO A TU PROPIO CRITERIO


Una de las maneras de amarte más a ti mismo,  es dejar de compararte con los demás. Aunque eres parte de un todo,  también eres un yo individual, con su propio camino. Los sistemas de creencias del grupo y de la familia, que hayas asumido como propias pueden ser un obstáculo para tu amor propio. Es posible que escuches a algunas personas decir  "Todo el mundo dice que es bueno meditar", y  que te sientas mal si no lo haces. El reto de amarte a ti mismo es hacerte a un lado de todo lo que  la gente te dice y preguntarte: "¿Esto se ajusta a mi? ¿Esto me trae alegría? ¿Me siento bien cuando lo hago?" En última instancia, tu propia experiencia es lo que cuenta.

Orin&DaBen : VIVIR CON ALEGRÍA

sábado, 24 de mayo de 2014

CUANDO MANTENEMOS HÁBITOS PERJUDICIALES

    

    Tranquilizar la mente y mirar con frecuencia hacia nuestro interior para  ver que hábitos o pensamientos necesitan ser eliminados,  será de gran ayuda para sentirnos liberados y lograr resolver muchos de nuestros problemas. Por ejemplo, hábitos como juzgar, criticar y ver sólo  los defectos de otras personas impiden que podamos crear cosas constructivas en nuestra propia vida y eso únicamente nos lleva al estrés, a la confusión, a la desarmonía con otros y con nosotros mismos y nuestra vibración energética descenderá.


     Identificar y darnos cuenta de lo pernicioso de mantener este u otro tipo de hábitos perjudiciales,  nos ayudará a  tomar la decisión de hacer lo que sea necesario para sacarlos de nuestra vida, probablemente no será al primer intento que lo conseguiremos, pero si ponemos nuestra atención en eso, con constancia y  voluntad, lo lograremos. De allí en adelante surgirán grandes avances y todo marchará mucho mejor en nuestra vida.

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