Translate

Mostrando entradas con la etiqueta pensamiento positivo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pensamiento positivo. Mostrar todas las entradas

viernes, 4 de agosto de 2017

ESTAR CONSCIENTES DE NUESTROS PENSAMIENTOS


Los pensamientos son los que están dirigiendo nuestra vida constantemente, así cuando estos son optimistas, esperanzadores, llenos de gratitud, amor, alegría, entusiasmo, tranquilidad etc. estaremos creando situaciones similares en nuestra vida

Sin embargo muchas veces sin darnos cuenta, dejamos que los pensamientos negativos y pesimistas vayan apoderándose de nuestra mente y una vez instalados ahí, resulta más difícil cambiarlos, aunque esto no signifique que sea imposible hacerlo. 

Esto no quiere decir tampoco,   que nunca vamos a tener pensamientos que nos puedan originar cierto grado de insatisfacción, pero lo importante es que no nos quedemos mucho tiempo en ese estado, ya que significaría quedarnos presos a ese tipo de pensamientos que se volverían recurrentes y que ningún bien nos hacen para la salud mental ni física. Por eso es mejor estar conscientes de aquello en lo que pensamos porque es lo que dirige nuestros actos y nuestra vida. 

Como el pensamiento y la emoción están muy relacionados, una manera de reconocer si lo que estamos pensando es bueno para nosotros o no, es a través de cómo nos sentimos. Si nos sentimos bien, estamos pensando y creando cosas positivas. Pero si nos sentimos mal es porque estamos pensando mal y eso será lo que atraeremos a nuestra vida, así que busquemos cambiarlo de inmediato por algo positivo.

Lo más importante es tomar consciencia de lo que estamos pensando y si es necesario, cambiemos de inmediato los pensamientos negativos por aquellos que nos signifiquen bienestar y armonía.

sábado, 7 de marzo de 2015

LO QUE PIENSAS, SE MANIFIESTA


De nosotros y de nadie más, depende lo que creamos a nuestro alrededor. ¿Puedes creer esto? pues donde pongas tu atención estarás incrementando  eso en tu mundo del pensamiento y esa será tu realidad.

Detente un minuto y analiza cuales son tus pensamientos más frecuentes, si los de tristeza, miedo, celos, dudas, resentimiento, dolor, juicio a los demás, ira, etc. O mas bien te dominan los pensamientos de bienestar, alegría, amor, solidaridad, amistad, armonía, paz, etc. aún en los momentos más difíciles que es cuando nos ponemos a prueba.

Tú eres el dueño de tus pensamientos y nadie más puede pensar por ti, depende de tu elección, tu decides si continuas creando malestar en tu vida o por el contrario inclinas la balanza hacia los pensamientos que te hacen sentir bien.

No te preocupes si por ahí surge un pensamiento negativo, no te juzgues por eso, no logramos estar cien por ciento positivos en todo momento, pero cuando nos damos cuenta que tenemos ese pensamiento que nos hace sentir mal, surge la oportunidad de cambiarlo por otro que nos haga sentir bien. Si tuviste dos pensamientos negativos, procura crear tres positivos y el saldo será a tu favor. 

Crear el hábito de pensar positivamente, es una posibilidad que tenemos siempre a nuestro alcance y nos traerá una vida mejor, sin sobresaltos, y donde se hará realidad  aquello en lo que concentramos nuestra atención.

viernes, 30 de agosto de 2013

UNA MANERA DE BLOQUEAR TU BIENESTAR

       "La mayoría de las personas no tiene idea del poder de sus propios pensamientos. No comprenden que mientras siguen encontrando cosas de qué quejarse están bloqueando su propio bienestar.

     Muchos no comprenden que antes de que comenzaran a quejarse de un dolor físico o de una enfermedad crónica, ya se estaban quejando de muchas otras cosas.

        No importa si el asunto de su queja es respecto a alguien con quien están enojados, alguien que los ha traicionado, conductas ajenas que "ustedes creen son erróneas" o algo que anda mal en sus propios cuerpos físicos; quejarse es quejarse y eso bloquea la recuperación.

      Así es que si te sientes bien y estás buscando la manera de mantener ese estado, o si tu cuerpo físico está de alguna manera sintiéndose mal y anhelas la recuperación, el proceso es el mismo:
Aprende a guiar tus pensamientos en la dirección de cosas que te hacen sentir bien y descubre el poder que solamente proviene de la alineación vibratoria con la Fuente..."

Abraham-Hicks
El dinero y la Ley de Atracción:
Como aprender a atraer prosperidad, salud y felicidad

jueves, 7 de febrero de 2013

¿CUÁNDO ERES LIBRE?

Eres libre cuando puedes elegir como quieres responder. Si puedes elegir reaccionar con alegría y placer, si puedes elegir reaccionar viendo lo positivo,haciendo lo correcto en lugar de lo incorrecto, entonces has ganado la máxima libertad, la libertad de ser y actuar de una manera que refleja tu profunda verdad.
Sanaya Roman "Living With Joy"

viernes, 25 de enero de 2013

PENSAMIENTOS DE PODER

Comparto algunos pensamientos importantes de la película "El guerrero pacífico"  que si no la han visto, se las recomiendo, también la pueden encontrar en You Tube. O en el libro del mismo nombre de Dan Millman en el que está basada la película.

Lo más importante es que pongas en acción,  aunque sea uno de ellos, aquel con el que sintonices más:

"Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona sino que encuentra el amor en lo que hace"

"Saca la basura de tu mente. Basura es todo aquel pensamiento que te distraiga de lo que realmente te importa: estar presente plenamente en este momento, aquí, ahora".

"El viaje es lo que nos trae la felicidad, no el destino".

"La vida es elegir. Puedes elegir ser una víctima o cualquier cosa que te propongas.Un guerrero actúa, un loco reacciona"

"La gente que es la más difícil de amar, es la que necesita más amor".

"La muerte no es triste; lo triste es que la gente no sepa vivir".

"Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces".

"Nunca serás mejor, de la misma manera que no serás peor que el resto".

"Las experiencias de ayer pueden prepararte para hoy, pero todavía son experiencias del pasado.
No vivas en ellas.  Vive ahora. "

"No hay momentos ordinarios, siempre está pasando algo".

"Dónde estás?… Aquí
Qué hora es?… Ahora
Qué eres?... Este momento"


domingo, 1 de julio de 2012

DECÁLOGO DE LA SERENIDAD

Hoy, me empeñaré en poner en práctica aquello que aún me falta realizar para ser una mejor persona, teniendo como guía este hermoso Decálogo y aunque en un primer intento, no lo consiga del todo, por lo menos quedaré con la satisfacción de haberlo intentado y lo seguiré  haciendo. Los invito a que me acompañen aunque sea con la práctica de sólo uno de ellos.
  1. Sólo por hoy, viviré exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida de una vez. 
  2. Sólo por hoy, tendré el máximo cuidado de mi aspecto; de ser cortés en mis maneras; de no criticar a nadie, ni pretender disciplinar a nadie, sino a mí mismo(a).
  3. Sólo por hoy, me adaptaré a las circunstancias, sin querer que las circunstancias se adapten a mis deseos.
  4. Sólo por hoy, dedicaré 30 minutos de mi tiempo a una buena lectura recordando que así como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, la buena lectura es necesaria para mi mente y mi espíritu.
  5. Sólo por hoy, haré una buena acción en favor de alguien que solamente yo sabré.
  6. Sólo por hoy, haré dos acciones positivas que no sean de mi agrado y procuraré que nadie se entere.
  7. Sólo por hoy, seré feliz con la certeza de que he sido creado(a) para la felicidad.
  8. Sólo por hoy, haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré y me guardaré de dos calamidades, la prisa y la indecisión.
  9. Sólo por hoy, creeré firmemente, aunque las circunstancias me sean contrarias, que la buena providencia de Dios se ocupa de mi como si nadie más existiera en el mundo.
  10. Sólo por hoy, no tendré temores, de modo particular no tendré miedo a gozar de lo que es bello y de creer en la bondad. Puedo hacer durante un día lo que me descorazonaría si pensase tener que hacerlo durante toda mi vida,
    JUAN XXIII

lunes, 5 de diciembre de 2011

EL PODER DEL PENSAMIENTO Y LA PALABRA

Estaba volviendo a leer partes de un hermoso libro que  retomo cada cierto tiempo porque a partir de la primera vez que lo leí,  hace muchos años atrás, influyó  en mi manera de enfrentar la vida de una manera decisiva. 
Si bien en estos últimos años se habla del pensamiento positivo con más frecuencia que antes, nunca está demás que se insista en ello, pues mientras esto no deje de ser un mero conocimiento intelectual y pase a ser parte de nuestro diario actuar, con convicción,  no se logrará comprender. Es evidente que también hay otras cosas que considerar además del pensamiento y las palabras de las cuales estaré comentando en un próximo post, pero éste, es un aspecto indispensable a tener en cuenta.

"HE VISTO LA LUZ" es un libro escrito en 1992 por Betty Eadie, basado en un testimonio de la experiencia vivida por ella en el umbral de la muerte. En ese trance ella recibió muchos conocimientos que califica como verdades y leyes espirituales.

Uno de ellos es que tuvo la comprensión que los pensamientos positivos así como las palabras positivas, atraen energía positiva, lo vio tan claro que no le quedaron dudas al respecto, pues percibió el efecto  que esto producía en el campo energético de diferentes personas. Tanto las palabras como los pensamientos  atraen un tipo de energía similar a la que son emitidas y lo mismo sucede con nuestros deseos por eso afirma fehacientemente que nuestro pensamiento tiene un tremendo poder para crear nuestra realidad aunque siempre tenemos el libre albedrío de sustituir lo negativo en positivo. 
Luego posteriormente, esta idea tomó fuerza cuando hace unos pocos años se publicó el Secreto y la Ley de atracción, sin embargo, estos conocimientos ya habían sido dados a conocer a través del Kybalión en los inicios del siglo XX. Sin querer redundar en las bases teóricas, pues como dije al comienzo, lo mas importante es la puesta en acción, termino con un pequeño extracto de Betty Eadie al respecto.

"Nuestros pensamientos tienen poder. Con ellos creamos nuestro entorno. Puede que esto tarde un poco en manifestarse en el plano físico, pero el resultado es instantáneo en el espiritual.

Si comprendiésemos el poder de nuestros pensamientos, seríamos más celosos de ellos. Si comprendiésemos el temible poder de nuestras palabras, preferiríamos el silencio a cualquier verbalización negativa. Nuestros pensamientos y nuestras palabras son los que crean nuestra fuerza y también nuestra debilidad".

jueves, 14 de julio de 2011

CUAL ES TU PENSAMIENTO PREDOMINANTE?

De qué hablas constantemente con los demás? de tus alegrías, de tu prosperidad?, de lo bien que te va? o por el contrario hablas  de lo mal que te sientes?, de lo enfermo(a) que estás? del dinero que no tienes?. 
Debes tomar consciencia que sea lo que sea de lo que hables con frecuencia, eso será lo que atraes a tu vida.
Por eso es tan importante enfocarse en lo que marcha bien y hablar de ello, agradecer lo que tenemos,  ya que así mantenemos la energía en alto nivel y logramos  sentirnos motivados para obtener cosas mejores aún.
Borremos de nuestra mente lo que nos preocupa y sustituyamos esos pensamientos visualizando lo que queremos en lugar de aquello, siempre hay algo que podemos hacer, aún en las peores circunstancias o ante lo que parece irremediable, si buscamos, con seguridad hay una mejor forma de enfocar las cosas y encontrar soluciones.
No importa lo que haya sucedido en el pasado, nuestro poder está aquí en el presente y tu tienes la oportunidad de cambiar ahora en este mismo momento, estás en la capacidad de reinventar tu vida y es tu decisión hacerlo o no, ya que nadie mas podrá realizarlo por ti. Tu puedes.

sábado, 14 de mayo de 2011

PONTE EN ACCIÓN

Si bien el pensamiento es una parte importante cuando queremos lograr un objetivo, para que tenga sentido, éste debe estar seguido de la acción, ya que de lo contrario podríamos estar toda una vida sólo deseando algo sin llegar a concretarlo, esos son los eternos soñadores. Los sueños pueden hacerse realidad siempre y cuando estén acompañados de la acción.  

Pensamiento y acción  (Texto de Gabriel Sandler)
“El pensamiento hace que las cosas sean posibles. La acción hace que se conviertan en realidad.
El pensamiento prepara el terreno para el logro. La acción une las partes, llevando a cabo el ensamble entre ellas.
El pensamiento brinda a la acción un plan y un sentido. La acción le da al pensamiento sustancia y compromiso.
La acción genera energía virgen. El pensamiento acomoda y enfoca esa energía en pos de generar resultados plenos de sentido.
El pensamiento puede dar vida a mundos llenos de asombro y belleza. La acción expresa esa belleza, aquí y ahora.
Pensamiento y acción son fuerzas asombrosamente poderosas. Combínalas para que marchen en conjunto, enfocadas en pos de un objetivo en común y de verdad, cualquier cosa podrá hacerse realidad.”

jueves, 7 de abril de 2011

LOS SENTIMIENTOS SON CONSECUENCIA DE LOS PENSAMIENTOS

"Tú sabes regular tu mente cuando se trata de realizar trabajos físicos, tales como enseñar a tus pies y a tus manos a que coordinen sus esfuerzos para conducir un coche. El proceso es menos conocido pero funciona igual en el universo emocional. Has aprendido los hábitos que tienes ahora usándolos y reforzándolos durante toda tu vida. Te sientes desgraciado, enfadado, herido y frustrado automáticamente porque así aprendiste a pensar hace mucho tiempo.
Has aceptado tu comportamiento y no te has preocupado de la posibilidad de cambiarlo. Pero puedes aprender a no ser desgraciado, a no estar enfadado, o herido o frustrado del mismo modo que aprendiste todas esas actitudes de auto frustración."
Wayne Dyer "Tus zonas erróneas"

Somos dueños de nuestros pensamientos, no obstante, no es fácil cambiar nuestra manera de pensar una vez que esos pensamientos se instalaron en nuestra mente a través de repetirlos una y otra vez llegando a formarse el hábito a reaccionar de determinada manera. Sin embargo, gracias a la práctica, somos capaces de  elegir nuevos pensamientos que nos empoderen para que reemplacen aquellos que nos hacen infeliz.
Cada uno es responsable de sus sentimientos y por lo tanto de sus acciones, tus sentimientos son consecuencia de tus pensamientos y si decides hacerlo puedes comenzar a pensar de una manera diferente. Si te sientes ofendido por lo que alguien te dijo, empieza analizando tus pensamientos y ve si vale la pena que te sientas triste, ofendido, deprimido por lo que hace o dice otra persona o es mejor retomar tu poder  y pensar de una manera diferente respecto a eso, dándote cuenta que de ello depende tu salud mental. En eso reside tu libre albedrío.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

EL GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD

Un decreto es poner nuestra intención  de lo que deseamos en palabras, por eso cuidemos de nuestras palabras, porque lo que decimos se puede hacer realidad. Declaremos lo que queremos mediante frases positivas, eso es lo que nos propone Conny Mendez a continuación.

Por:Conny Méndez
"Cada palabra que se pronuncia es un decreto que se manifiesta en lo exterior. La palabra es el pensamiento hablado"
 

CON UNA SOLA VEZ QUE YO ENSAYE LO QUE AQUÍ DIGO, NO SE ME VOLVERÁ A OLVIDAR JAMÁS

1.- Yo no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y la prosperidad.

2.-Yo le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.

3.- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre y a todo lo que veo ocurrir a otros.

4.- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.

5.- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro, que por lo que me ocurre a mí.

6.- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.

7.- YO llevo una expresión agradable en todo momento y sonrío a todo ser que contacto.

8.- YO no tengo tiempo para criticar a los demás, ya que paso tanto tiempo mejorándome.

9.- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.

10.-YO SOY demasiado grande para preocuparme. Demasiado noble para enfurecerme. Demasiado fuerte para temer. Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.

Dedicado a mi  gran amigo Jabo de  SE POSITIVO SIEMPRE con todo mi afecto y reconocimiento.

lunes, 16 de agosto de 2010

SER POSITIVO CUESTA?

Claro que cuesta ser positivo, sobretodo en esta época en que hay tantos motivos para no serlo: delincuencia, accidentes, crisis económica, crisis de valores, dimensionado por las telenovelas, diarios, televisión y personas alarmistas. No hay motivos para ser optimistas dirán algunos.
Pero hay algo para reflexionar, muchas  veces olvidamos agradecer  por todo lo que tenemos y sólo nos quejamos por lo que no tenemos, no dándonos cuenta que es la gratitud la que nos abre el camino para lograr otras cosas mejores, mientras que la queja aparte de no solucionar nada, nos aleja cada vez más de aquello que queremos. Los semejantes se atraen, por lo mismo la queja atrae más queja y la gratitud más motivos para agradecer,
Por otro lado las quejas sólo nos hacen sentir mal a nosotros mismos y a los que nos escuchan, cierra nuestra mente para lo bueno, nos pone de mal humor y sobretodo deprime nuestras energías, pues las vamos despilfarrando de una manera equivocada. Será que deseamos todo eso para nosotros?  Obviamente,  no. 
Lo que queremos es solucionar lo que no marcha bien y para eso no hay otro camino que centrar nuestra atención en lo que sí está bien, en lo que sí funciona correctamente,  de esa manera nos sentiremos mejor, estaremos más contentos, más abiertos a recibir y elevaremos nuestras energías vibratorias. La cuestión es  estar atentos a no caer en lo negativo y si caemos, buscar salir lo más rápido de allí.
Felizmente, también existe una corriente conformada por personas que creemos que el mundo puede ser diferente a partir de la manera de ver las cosas, a partir del enfoque positivo, que apostamos por  que las cosas sean diferentes y seguro lo conseguiremos porque !SÍ SE PUEDE!

domingo, 6 de junio de 2010

CREENCIA POSITIVA : "SÍ SE PUEDE"

Lo que hace que una persona se sienta derrotada, que la vida no tiene sentido o que ha sido injusta con ella, no está en otra parte mas que en su pensamiento, en su creencia, pero si reaccionamos y vemos cómo otras personas logran hacer de su vida algo maravilloso a pesar de las aparentes limitaciones, no habrán impedimentos para tener una vida llena de felicidad.
El pensamiento es el que crea, está a nuestro servicio, pero muchas veces no somos conscientes de esto y dejamos que nos controle a su libre albedrío. Es allí donde podemos caer en situaciones de tristeza, desánimo, soledad, temor y tantos otros estados de ánimo y situaciones negativas que nos limitan. Dejemos que nuestra mente vaya cambiando poco a poco lo negativo con lecturas que alimenten nuestro espíritu, música que nos haga sentir bien, conversaciones con personas amigables, positivas, paseos por el campo o la playa donde podamos admirar la naturaleza y tantas otras cosas de las que podamos disfrutar.
Nick es un claro ejemplo de lo que podemos lograr con constancia, paciencia y sobretodo siendo positivo y creyendo en sí mismo. Su ejemplo de vida es capaz de motivar a miles de personas a lograr sus metas y que puedan pensar que "sí se puede".


NOTA.- Te sugiero que pongas pausa a "MI MÚSICA" para evitar que los sonidos se acoplen.

lunes, 4 de enero de 2010

QUÉ HACER PARA LIBRARNOS DE LAS PREOCUPACIONES


Cuando surge un problema en nuestra vida, es necesario analizar y buscarle una solución es decir actuar en algún sentido.
Pero muchas veces hay cosas que no están bajo control por que no depende de nosotros pero sin embargo, nos mantenemos pensando una y otra vez en lo mismo dándole vueltas en la cabeza y muchas veces comentándolo con otras personas.
Como resultado de esto, surge el estrés, vivimos muy confundidos y creamos otros problemas mas por que no logramos pensar con claridad cuando surgen otras situaciones y asi continuamos sumando mas problemas al problema inicial y nos sumergimos en una ola de hechos desagradables que van en aumento. Asi es como funciona la ley de atracción, nos trae más de lo mismo.
Pero cómo podemos salir de esa espiral que nos envuelve en este caso negativamente?
Es importante encontrar otra forma de enfrentar los problemas, no podemos seguir haciendo lo mismo y lograr resultados diferentes. Veamos, si ya hemos hecho lo que podíamos hacer para encontrar la solución a lo que nos preocupa y hay algo que no depende de nosotros, cuando venga el pensamiento de preocupación decimos CANCELADO (ver entrada de octubre 2009
Ley de atracción y una técnica para controlar los pensamientos indeseados) y a continuación cambiemos ese pensamiento por otro positivo, salgamos a conversar con alguien de algún tema entretenido, escuchemos una canción que nos guste y nos alegre, bailemos si es que podemos hacerlo, leamos un libro o un artículo que nos ayude, hagamos algo que nos permita cambiar ese pensamiento recurrente que no nos ayuda en nada.
Si la preocupación nos ayudara a resolver el problema, estaría justificado darle vueltas a ese pensamiento una y otra vez, pero como hemos visto, no es así, entonces lo mejor es que dejemos esos pensamientos, quitemos nuestro enfoque, nuestra atención de ellos, no malgastemos nuestra energía en lo negativo, reemplacemos todo eso por algo que nos haga sentir bien, que nos traiga pensamientos positivos, empecemos a visualizar la solución que queremos lograr y de esa manera la Ley de Atracción actuará trayéndonos infaliblemente aquello en lo que estamos poniendo nuestra atención ahora.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...