COMO QUIERES QUE SEA TU DÍA

Sabemos que por la ley de atracción, atraemos a nuestra vida aquello en lo que enfocamos nuestro pensamiento con mayor frecuencia e intensidad.

Una actitud de apertura y receptividad atraerá hacia ti experiencias positivas y muchas cosas buenas. Ábrete a la idea de que lo que viene más adelante es mucho mejor de lo que hasta ahora has experimentado y mantén la esperanza en que así será.

Te propongo un ejercicio para crear un día de acuerdo a tus expectativas.

Para esto, te convertirás en el director  de tu propia película y preparas la escena para el día de hoy, tienes la libertad de dirigir todo de la manera que anheles.

Empieza visualizando cómo quieres que sea tu día.  Que tipo de personas encontrarás?   Manejarás tu tiempo de manera que logres hacer todo lo que necesitas? Que experiencias tendrás? Mantendrás conversaciones alegres, satisfactorias? Y los sentimientos que experimentarás serán de alegría, júbilo, paz?  Disfrutarás de este día plenamente?

Luego procura tener todo en mente e irás chequeando cada cierto tiempo de manera rápida si te estás sintiendo como querías hacerlo y te reforzarás diciendo lo estoy haciendo tal como quería o para corregir si es necesario. Recuerda  que en cualquier sentido que lo hagas está bien, lo importante es saber que tenemos el poder de dirigir nuestra vida en la forma que queramos darle, tomar consciencia de lo que estamos haciendo y darnos cuenta dónde estamos poniendo resistencia. 

Si estamos en el papel de víctima, queremos seguir haciéndolo? o lo que queremos es recobrar nuestro poder y ser quien dirige nuestra propia vida. 

Luego haz este ejercicio de manera rutinaria. Recuerda que en donde pongamos nuestra atención es donde estaremos.  Deseo que tengas una vida plena de satisfacciones.

LIBERTAD

Libertad, quizás una palabra simple, cuando disfrutamos de ella, pero de profundo significado cuando nos vemos privados de la misma. 

"LIBRE" : muchas veces escuché y disfruté esta canción de Nino Bravo, sin embargo no conocía el sentido tan profundo ni el porqué de la misma. No puedo negar que al ver esta historia he llorado al sentir la pobreza humana que se dio en su momento y siento un profundo agradecimiento porque felizmente, en ese caso, fue superado.
Sin embargo, aun quedan muchos muros por derribar, quizá no sean solo físicos, pero aún quedan muchos, que depende únicamente de la decisión de los hombres y de su amor a la humanidad.

NOTA.- Por favor antes de ver los videos pon pausa a "MI MUSICA" para evitar que los sonidos se acoplen

ATRAEMOS, LO QUE DAMOS

Hoy era un día de esos en que me daba por reflexionar y me hacía una pregunta acerca de por qué vivimos.

Una de las cosas que viene a mis pensamientos es que estar vivos nos da una oportunidad para aprender amar. 

Y amar es el mayor perfeccionamiento que se nos permite en la vida. Pues cuando el amor se instale en el corazón de los hombres se terminarán las guerras, el hambre, las luchas por la sobre vivencia y se podrá decir que hemos encontrado la felicidad.

Quien ama incondicionalmente está libre de sufrimientos, libre de miserias, libre de pensamientos que lo atrapan en la duda, en la actitud egoísta de quererlo todo para sí, en la lucha, en la envidia, en la crítica, en el miedo, en el dolor, más bien se siente capaz de expresar sólo pensamientos de comprensión, simpatía, compasión, solidaridad, gratitud, alegría, fluye con la vida y se siente en unidad con todo y con todos por lo tanto no daña a nada ni a nadie. No existe espacio en sus pensamientos ni en sus sentimientos para lo negativo, camina por la vida observando el bien. 

La vida es una oportunidad para dar sin condiciones y lo que recibimos a cambio será lo mismo que estamos dando, seamos conscientes de ello o no. Al fin y al cabo todo es como un boomerang lo que sale de nosotros vuelve de la misma manera.

Esto no quiere decir que sea fácil lograrlo ni que yo haya conseguido estar en ese estado permanentemente, aún me falta mucho, pero cuando pongo la intención y lo hago, en esos instantes,  resulta más fácil vivir pues me siento en armonía con todo y con todos, con más alegría, vienen momentos de satisfacción, de paz y felicidad 

Tuve dudas en publicar este post, pues algunos pueden creerlo una utopía, o sueños de una idealista, pero finalmente me animé a hacerlo en la esperanza que pueda estimular de alguna manera  a aquellas personas que están como yo, en camino a despertar.

EL PODER DE LAS CREENCIAS

Realmente una entrevista de lujo que ya desde hace algún tiempo quería publicar. El doctor Wayne Dyer, uno de los mejores escritores de libros de autoayuda y superación personal y espiritual con más de 30 obras publicadas  y el Doctor Bruce Lipton, importante biólogo celular y gran investigador, autor de varios libros entre los que se encuentra el best seller "La biología de la Creencia", obra que les recomiendo leer. 

Son aproximadamente 15 minutos llenos de interesantes conceptos, producto de la amplia experiencia de ambos personajes y que no se arrepentirán de conocer.

NOTA.- Por favor antes de ver los videos pon pausa a "MI MUSICA" para evitar que los sonidos se acoplen

EL AMAR ABRE PUERTAS - OSHO

El amor no necesita de grandes demostraciones, el amor puede expresarse de maneras muy simples, en pequeños actos y sin embargo tener gran efecto en las personas y en los seres vivos.

Una sonrisa, un pensamiento, una mirada, un abrazo, una palabra expresada con amor en el momento oportuno, puede a veces hasta salvar la  vida de quien ha perdido las esperanzas. Pero no sólo eso,  el amor sobretodo beneficia al dador porque abre su corazón y lo pone en la posibilidad de recibir.

Los invito a compartir este pensamiento de OSHO:

"No pierdas ninguna oportunidad de amar. Incluso paseando por la calle puedes ser amoroso. Incluso con un mendigo puedes ser amoroso. No es necesario que tengas que darle algo; puedes son­reír, al menos. No cuesta nada, pero tu sonrisa misma abre tu co­razón, hace que tu corazón esté más vivo. Toma a alguien de la mano, un amigo o un extraño. No esperes pensando que sólo ama­rás cuando aparezca la persona apropiada. Entonces la persona apropiada no aparecerá nunca. Sigue amando. Cuanto más amas, mayor es la posibilidad de que aparezca la persona adecuada, por­que tu corazón comienza a florecer. Y un corazón en flor atrae a muchas abejas, a muchos amantes."

AFIRMACION POSITIVA Louis Hay

Comparto esta liberadora afirmación de Louis Hay:

"Como Yo me Amo y me acepto a mí mismo/a tal como Yo Soy, aquí y ahora con todas mis tan llamadas fallas e imperfecciones, encuentro más fácil aceptar a otros de la misma forma. Yo estoy aprendiendo a SOLTAR la NECESIDAD de controlar a otros y permitirles la LIBERTAD de SER como ELLOS SON. Yo estoy aprendiendo a CREAR MI PAZ INTERNA, y haciendo lo mejor que puedo por entender y conocer, elevo mi conciencia y disfruto este momento". 
 Hay House en Español

LAS CAUSAS DEL DINERO

Por Brian Tracy

Nunca más, vuelva a preocuparse por el dinero.

Usted debe tener el propósito  de llegar al punto donde  tiene suficiente dinero de modo que nunca tenga que preocuparse por él, otra vez. La buena noticia es que la independencia financiera es más fácil de conseguir hoy en día que nunca antes. Vivimos en el país más rico, en el más rico momento de toda la historia humana. Estamos rodeados de más riqueza y prosperidad que nunca antes. Su trabajo es conseguir actuar auspiciosamente al respecto.

El éxito financiero no es un accidente

La Ley de Causa y Efecto se aplica al dinero tanto como a cualquier otro tema. Esta ley dice que el éxito financiero es un efecto. Como tal, que procede de ciertas causas específicas. Al identificar estas causas y ponerlas en práctica en su propia vida y actividades, obtendrá los mismos efectos que cientos de miles e incluso millones de personas han conseguido. Usted puede lograr cualquier nivel de riqueza que realmente quiera, si usted sólo hace lo que otros han hecho antes para lograr los mismos resultados. Y si no lo hace, no lo conseguirá. Es tan simple como eso.

Sus creencias determinan su éxito

Quizá no hay otra área donde las leyes universales son más evidentes que en la adquisición y mantenimiento de dinero. En Estados Unidos hoy en día, hay varios millones de hombres y mujeres que han empezado con nada, o profundamente endeudados, y han logrado la independencia financiera. Sus actitudes y conductas se han estudiado en profundidad. Ahora conocemos las claves de la creación de riqueza mejor que nunca. Y lo que sabemos es que sus creencias más apreciadas en el tema del dinero, serán los principales determinantes de cuánto usted adquiere y cuánto mantiene a lo largo de su vida laboral.

Brian Tracy en:  http://www.briantracy.com/blog/

MI NUEVO BLOG

Hace unos días, acabo de inaugurar un nuevo blog, cuya temática principal es la SANACION RECONECTIVA así como también temas de índole espiritual relacionados. 

Eric Pearl, es un médico quiropráctico que luego de 12 años y después de diversas experiencias impresionantes  dejó una consulta exitosa para dedicarse a la Sanación. Ahora dedica su vida a viajar por el mundo para impartir seminarios donde forma a los practicantes de  Reconexión y Sanación Reconectiva
Las sanaciones de sus pacientes se han documentado hasta la fecha, en seis libros, incluyendo su libro internacional, más vendido: La Reconexión: Sana Otros, Sánate a ti Mismo, que ha sido traducido a 36 idiomas.

Los invito a visitar mi nuevo Blog y conocer algo mas sobre el tema,  serán bienvenidos.

DECÁLOGO DE LA SERENIDAD

Hoy, me empeñaré en poner en práctica aquello que aún me falta realizar para ser una mejor persona, teniendo como guía este hermoso Decálogo y aunque en un primer intento, no lo consiga del todo, por lo menos quedaré con la satisfacción de haberlo intentado y lo seguiré  haciendo. Los invito a que me acompañen aunque sea con la práctica de sólo uno de ellos.

1. Sólo por hoy, viviré exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida de una vez. 
2. Sólo por hoy, tendré el máximo cuidado de mi aspecto; de ser cortés en mis maneras; de no criticar a nadie, ni pretender disciplinar a nadie, sino a mí mismo(a).
3. Sólo por hoy, me adaptaré a las circunstancias, sin querer que las circunstancias se adapten a mis deseos.
4. Sólo por hoy, dedicaré 30 minutos de mi tiempo a una buena lectura recordando que así como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, la buena lectura es necesaria para mi mente y mi espíritu.
5. Sólo por hoy, haré una buena acción en favor de alguien que solamente yo sabré.
6. Sólo por hoy, haré dos acciones positivas que no sean de mi agrado y procuraré que nadie se entere.
7. Sólo por hoy, seré feliz con la certeza de que he sido creado(a) para la felicidad.
8. Sólo por hoy, haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré y me guardaré de dos calamidades, la prisa y la indecisión.
9. Sólo por hoy, creeré firmemente, aunque las circunstancias me sean contrarias, que la buena providencia de Dios se ocupa de mi como si nadie más existiera en el mundo.
10. Sólo por hoy, no tendré temores, de modo particular no tendré miedo a gozar de lo que es bello y de creer en la bondad. Puedo hacer durante un día lo que me descorazonaría si pensase tener que hacerlo durante toda mi vida,

    JUAN XXIII

QUÉ PALABRAS USAS FRECUENTEMENTE

Cuáles son las palabras que vienen a tu mente y pronuncias casi sin darte cuenta, cuando piensas en algo que deseas? Mira las palabras que están a continuación y date cuenta si las utilizas con frecuencia para referirte a algo que deseas y aun no tienes:

No puedo

No tengo

Es difícil

No consigo

No es probable

Es caro

No lo lograré

Nadie lo ha conseguido

Es imposible

No está a mi alcance

Por más fuerte que sea tu deseo, si tienes este tipo de pensamientos, será muy difícil que lo obtengas, porque ya te estás predisponiendo a no lograrlo. Todas estas palabras son resultado de creencias limitantes y son justamente las que te mantienen lejos de lo que aspiras tener. Además, un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas, lo cual hasta podría causar problemas de salud.

Por eso es importante que analices cómo son tus pensamientos y las palabras que utilizas cotidianamente y si encuentras ideas que te están deteniendo, lo mejor que puedes hacer es ver de dónde proceden, y saber que sólo son un pensamiento y que los pensamientos son ideas que pueden ser cambiadas por otras que te den poder, hasta que logres incluirlas en tu mente y vocabulario que usas a diario.

Abraham-Hicks nos enseñan que: comprender que todo lo que deseamos, se consigue fácilmente, nos pone automáticamente en disposición de  conseguirlo.

Por eso busquemos familiarizarnos con esas palabras y frases que nos empoderen:

Sí puedo

Tengo

Es muy fácil

Claro que lo consigo

Es muy probable que lo obtenga

Es un precio razonable que me puedo permitir

Por supuesto que lo lograré

Otros no lo han conseguido, pero yo lo conseguiré

No hay imposibles

Por supuesto que está a mi alcance

Si además logramos cambiar nuestros sentimientos, nos emocionamos con estas frases creyéndolas verdaderas y las repetimos constantemente,  no habrá nada que logre detener nuestro camino al éxito. 

ELIJO Y ATRAIGO LO MEJOR

Toma cada día como una nueva oportunidad que te da la vida para elegir ver las cosas con una mirada diferente de confianza, gratitud, amor. Nuevas experiencias llegan a tu vida con  oportunidades y satisfacciones. Te esperan encuentros con personas maravillosas que sólo traen felicidad a tu vida y emociónate por estar viviendo todo esto.

Inunda tu mente con pensamientos y sentimientos optimistas este día, sabiendo que eres el creador de tu propia realidad. Que la sombra de la duda basada en experiencias pasadas se marche lejos y sólo quede la esperanza. De esta manera, enfocándote en lo que deseas, estarás atrayendo esas experiencias a tu propia vida.

Formula tu intención claramente al despertar y luego abandona las expectativas, deja que todo suceda suavemente y sin apegos.

SE TU MISMO

Muchas veces nos dejamos influenciar por las opiniones ajenas en asuntos en los que tenemos que tomar nuestras propias decisiones. Nunca podremos satisfacer totalmente a los demás en sus demandas, por lo que siempre es mejor hacer aquello que nos permite sentirnos bien y en armonía con nosotros mismos. Sé tu mismo(a) siempre. 

Este cuento Zen nos ilustra al respecto.

      

CIERRA LOS OIDOS 

"Eran un anciano y un niño que viajaban con un burro. Caminaban al lado del jumento cuando atravesaban un pueblo. Un grupo de niños se rió de ellos gritando:

- ¡Mirad qué par de tontos! De manera que tienen un burro y van los dos andando. Por lo menos el viejo podría subirse a él. Entonces el anciano se subió al burro y ambos siguieron la marcha. Al pasar otro pueblo, algunas personas se indignaron al ver al viejo sobre el burro y dijeron:

- Parece mentira. El viejo cómodamente sentado en el burro y el pobre niño caminando. Viejo y niño intercambiaron sus puestos. Al llegar a la siguiente aldea, la gente comentó:

- ¡Esto sí que es intolerable! El muchacho sentado en el burro y el pobre anciano caminando a su lado. Puestas así las cosas, el viejo y el niño se subieron al burro. Poco después venían un grupo de campesinos por el camino. Les vieron y les dijeron:

- ¡Es vergonzoso lo que hacéis! Vais a reventar al pobre animal. El viejo y el niño tomaron la determinación de cargar al burro sobre sus hombros, pero entonces la gente se mofó de ellos diciéndoles:

- Nunca vimos una gente tan boba. Tienen un burro y en lugar de montarlo, lo llevan a cuestas. De repente el burro se revolvió con fuerza y se desplomó a un barranco, hallando la muerte. El viejo, súbitamente, instruyó al muchacho:

 - Querido mío, si escuchas las opiniones de los demás y les haces caso, acabarás más muerto que este burro. ¿Sabes lo que te digo? Cierra tus oídos a la opinión ajena. Que lo que los demás dicen te sea indiferente. Escucha únicamente la voz de tu corazón." 

PERDONAR? ...PARA QUÉ.

El perdón es un tema de vital importancia en nuestra vida que puede ser incluso causa importante de la pérdida de salud y por lo tanto se convierte más bien en un asunto terapéutico.

Tantas veces escuchamos hablar de la importancia de perdonar cuando alguien nos hace algo que nos hiere, causándonos dolor, molestias, malestar y una serie de sentimientos negativos. Sin embargo nunca está demás reflexionar acerca de la serie de trastornos que el aferrarnos a la falta de perdón causa en nuestra vida: ansiedad, sensaciones desagradables, malestares físicos como dolor de cabeza, taquicardia, molestias estomacales e incluso, profesionales de la salud lo relacionan con enfermedades mucho más graves como el cáncer entre otras.

Muchas veces también pensamos que no tenemos resentimientos ni problemas en relación a esto pues creemos haber perdonado y que ya no tenemos nada más que hacer al respecto, sin embargo el Dr. Alex  Loyd nos enseña que la falta de perdón se oculta detrás de la ira, el miedo y la tristeza o sentimientos parecidos. Así que una manera de saber cuando existe falta de perdón puede ser preguntarnos por quien sentimos ira, miedo o tristeza. 

Pongámonos en acción y analicemos cómo estamos en este aspecto de nuestras vidas y hagamos lo que es necesario hacer ya que  finalmente perdonar a otros o a nosotros mismos, soltar esa carga,  es una decisión que podemos tomar en cualquier momento y que únicamente depende de nosotros.