DIA INTERNACIONAL DE LA PAZ

El Blog de Luzy MI ARBOL DE AMIGOS nos convocó a escribir algo por el día Internacional de la Paz y aquí mi reflexión al respecto de esta importante fecha.

Con el fin de fortalecer los ideales de paz en el mundo, en el año 2000, la Asamblea General de la Naciones Unidas decide señalar como el Día Internacional de la Paz  el 21 de septiembre de cada año.

Si bien es cierto que la paz no se establecerá con solo un día de actividades y conmemoraciones, es importante ir sembrando en los niños esa semilla, para  que en sus corazones se establezcan sentimientos de amor, solidaridad armonía, para que  puedan vivir un mundo mejor, un mundo de paz.

Se sugieren varias formas de celebrar este día, pero en realidad son acciones que se pueden realizar en cualquier momento:

*Organiza un minuto de silencio o una marcha pacífica.

*Iza la bandera de las Naciones Unidas y las de todos los países del mundo.

*Canta una canción de paz o Planta un árbol.

*Celebra reuniones o haz nuevos amigos.

*Visita un hospital o una residencia de ancianos o preséntate como    voluntario en un centro de reciclaje.

En esta oportunidad elegí una canción infantil, cuya letra dejo a continuación y que la pueden escuchar aquí. La idea es que los niños puedan aprenderla y cantarla como una manera de enseñarles por medio de la música a establecer esos valores que muchas veces no son tomados en cuenta.
Nota.- antes de escucharla por pausa en Mi música

'LOS NIÑOS QUEREMOS LA PAZ'

Se paró el reloj
en el andén de la estación,
despertó una canción,
en un rincón del corazón.
Son de aquí, son de allá,
se fueron sin poder hablar.
Su familia somos todos
y nunca vamos a olvidar.

Amigo conmigo tú puedes contar,
y todos unidos vamos a ganar.

Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
los niños queremos la paz.
(BIS)

Nuestra voz llegará
por la tierra y por el mar,
yo estaré, tú estarás
y nunca nos podrán callar.
No nos van a quitar
la esperanza de vivir,
en un mundo sin temor
donde poder ser feliz.

Amigo conmigo tú puedes contar,
y todos unidos vamos a ganar.

Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
los niños queremos la paz.
(BIS)

Hoy estamos aquí
te queremos cantar,
los niños queremos la paz.
Hoy estamos aquí
te queremos cantar,
el mundo quiere estar en paz.

                                            

 Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
el mundo quiere estar en paz,
el mundo quiere estar en paz,
el mundo quiere estar en paz.

FLUIR NOS CONDUCE A LA FELICIDAD

      Fluir es un estado natural de consciencia, un estado de "experiencia óptima" que se produce cuando estamos realizando una actividad que nos gusta y en la cual nos sentimos totalmente absortos. 
      
       Ahí, perdemos la noción del tiempo  e  incluso del lugar, el tiempo pasa sin que nos demos cuenta, podemos estar rodeados de gente sin embargo nada nos distrae de lo que estamos haciendo, se pierde la consciencia de la propia identidad, y se experimenta una enorme satisfacción, pero para esto, juega un papel importante el desarrollo de la creatividad. Es por eso que el artista puede entrar en estado de flujo cuando crea una obra de arte, o el escritor o el músico lo hacen con mayor facilidad cuando crean su obra.

      Fluir con la vida es dejarse llevar sin poner barreras que nos limiten, que nos atrapen, dejar el miedo y simplemente ser uno mismo,  ser auténtico, disfrutando lo que hacemos, en otras palabras: ser libre. Es ahí cuando surgen ideas, proyectos, intuiciones,  que  nos brindan buenos resultados.

      Este es  el estado optimo de la Inteligencia Emocional y por lo tanto es necesario buscar oportunidades para vivenciarlo más a menudo.

UNA MANERA DE BLOQUEAR TU BIENESTAR

       "La mayoría de las personas no tiene idea del poder de sus propios pensamientos. No comprenden que mientras siguen encontrando cosas de qué quejarse están bloqueando su propio bienestar.

     Muchos no comprenden que antes de que comenzaran a quejarse de un dolor físico o de una enfermedad crónica, ya se estaban quejando de muchas otras cosas.

        No importa si el asunto de su queja es respecto a alguien con quien están enojados, alguien que los ha traicionado, conductas ajenas que "ustedes creen son erróneas" o algo que anda mal en sus propios cuerpos físicos; quejarse es quejarse y eso bloquea la recuperación.

      Así es que si te sientes bien y estás buscando la manera de mantener ese estado, o si tu cuerpo físico está de alguna manera sintiéndose mal y anhelas la recuperación, el proceso es el mismo:
Aprende a guiar tus pensamientos en la dirección de cosas que te hacen sentir bien y descubre el poder que solamente proviene de la alineación vibratoria con la Fuente..."

Abraham-Hicks
El dinero y la Ley de Atracción:
Como aprender a atraer prosperidad, salud y felicidad

PONER EN PRÁCTICA EL AMOR

     

      El amor te hace libre, reflexiona en esto. Mientras que el odio, el resentimiento, el temor, te atan negativamente a la otra persona. Mucho se habla del amor, pero en realidad se practica tan poco... Empieza tu, sé consciente a cada momento,  todos los días , de la importancia del amor en tu vida, no hay nada más importante que amarse unos a otros y todos los problemas serían resueltos.

      Aquí una manera de practicar el amor: cuando despiertes y aún en la cama,  antes de iniciar tus actividades, crea tu día poniendo tu intención en vivir un día entero lleno de  amor y dí para ti mismo: "Hoy me encuentre con quien me encuentre, y adonde quiera que vaya, sólo llevo amor en mi corazón, sin juzgar, solo enfocándome en las cosas positivas que tienen las otras personas. Estaré muy entusiasmado(a) dando y recibiendo amor y tendré un día excepcional". Si haces esto, diciendo las palabras lentamente, reteniéndolas, como dejándolas que reposen en tu mente y con la consciencia de estar presente en cada una de ellas, te llenarás de energía, verás los resultados y tu día será diferente, no importa con quien te encuentres. Ya en la noche, analiza cómo fue tu día y recréate con los resultados positivos que lograste. Y si luego puedes hacerlo día a día, con seguridad tu vida cambiará de una manera asombrosa. No hay otro camino para recibir amor, vivir en paz y en armonía con los demás.

      Al hacer esto estarás atrayendo la vibración del amor a tu vida y esta es una de las claves para ser feliz.

      Luego me dejas tus comentarios para saber como te fue?

VISUALIZACIÓN

       En su cita diaria Abraham-Hicks nos habla acerca de la importancia de la  visualización. Si nos damos un tiempo cada día para visualizar aquello que nos trae alegría, nos estaremos conectando con esa energía positiva que permite crear un ambiente propicio para que aquello que deseamos, se haga realidad. Sin duda es una práctica recomendable, que si la realizamos diariamente, en poco tiempo obtendremos grandes logros .

"Actúa un poco menos y piensa un poco más... No estamos diciendo que dejes de actuar y lo hagas todo mentalmente. Estamos diciendo: trabaja tus 8 horas o tus 10 horas o tus 16 horas. Sólo pasa por lo menos 10 o 15 minutos  -en un día en el que estás trabajando físicamente 08-10-16 horas con el fin de mantener las cosas físicas que has reunido a tu alrededor- tratando de encontrar placer en alguna visualización. Permítete a ti mismo eso.  Y esos 10 o 15 minutos en los que estás encontrando placer, provocará una focalización de energía dentro de ti, que el Universo actualizará todo a tu alrededor.. Empezarás a notar que eres más productivo, a causa de los 15 minutos de visualización, que de las 16 horas de duro trabajo."

---Abraham

Excerpted from the workshop in Boston, MA on October 9, 1999

Our Love,

Esther (and Abraham and Jerry)

http://www.abraham-hicks.com/

LEY DE ATRACCIÓN

 

"Así, con el tiempo y la práctica, llegarás a saber, en todo momento, tu grado de alineación con quien eres, pues prosperas cuando estás en total sintonía con la Energía de tu Fuente y no prosperas cuando no permites que se produzca esta alineación.

Eres un ser que gozas de poder personal; gozas de total libertad para crear, y cuando lo comprendes y te centras en cosas que forman una armonía vibratoria sientes una alegría indescriptible.*

Pero cuando te centras en pensamientos que contravienen esa verdad, sientes las emociones opuestas de falta de poder y esclavitud.
Todas las emociones forman parte de esa gama, desde la alegría hasta la falta de poder."

"PEDID QUE YA SE OS HA DADO" Abraham-Hicks

*El subrayado es mío

FELICIDAD

“Gozas de una felicidad verdadera cuando descubres que nadie es responsable de cómo te sientes. Si crees que los otros son responsables de tus sentimientos, eres un verdadero esclavo, porque no puedes controlar la conducta o los sentimientos de ellos.”

"El vortex" Abraham-Hicks

UNA MANERA DE AMARSE A SÍ MISMO

         Una de las reglas de oro que es necesario observar respecto a nosotros mismos es no criticarse pase lo que pase. Amarse  a uno mismo es imprescindible para el logro de una buena autoestima.

       Muchos pueden decir, pero ¿cómo voy a mejorar si no me critico? es que criticarse no resuelve la situación, sólo nos hace más vulnerables, y debilita nuestra acción.

      Lo importante es ser comprensivos con nosotros mismos, entender que si fallamos  en algo, sólo es un error que cualquiera puede cometer, pero no es el fin del mundo, y la próxima vez tendremos más cuidado con ese tema y nos esforzaremos en hacerlo mejor.

      Si tomamos la situación de una manera dramática estamos empeorando las cosas porque eso nos pondrá más ansiosos, surgirá el temor a fallar otra vez, y nuestra autoestima se verá disminuída, lo que nos impedirá tener la claridad de ideas que necesitamos para actuar de manera coherente.

       Sólo quien se ama a sí mismo puede mostrarse comprensivo y tolerante ante sus propias acciones y estará dispuesto a ser mejor cada día sin presiones de ningún tipo, que a nada bueno conducen.