FLUIR, ME PERMITE MOMENTOS DE FELICIDAD

  

   Hoy, escuchando una música que me deleita permito que mis intenciones para este nuevo año fluyan de una manera natural, sin deberías, sin obligaciones, ni  imposiciones ni mías ni de nadie más, sólo tomando en cuenta la energía del corazón y la única cosa que siento que es importante en este instante es la idea de ser feliz.  

   Y cada momento cuando esté por perderme en el camino, lo recordaré daré marcha atrás y lo pondré en práctica buscando motivos para ser feliz, pequeñas cosas como ver el mar,  oír el canto de los pajaritos, ver una puesta de sol, escuchar mi música favorita como en este instante, cantar si me provoca, bailar, reír, disfrutar las travesuras de algún niño, ir al campo, dar una caminata, encontrarme con algún amigo, hacer una llamada telefónica a alguien que me haga sentir bien, leer un buen libro, hay tantas cosas más que nos pueden dar alegría y son gratis y me dedicaré a descubrirlas.

  Me permitiré buscar esos momentos para volar libre de las tensiones de la vida diaria y sé que muchas cosas más llegarán como consecuencia de eso.

   Te invito a descubrir otros motivos que te permitan fluir y ser feliz y si deseas los compartas aquí.

CON LOS MEJORES DESEOS DE FELICIDAD!

GUÍATE POR LA INTUICIÓN

     La intuición puede ser una guía muy importante en nuestro diario vivir. Por eso antes de que te decidas hacer alguna cosa, entra unos minutos en silencio procurando apartar los pensamientos centrándote sólo en tu respiración y luego observa tus sentimientos acerca de lo que vas hacer. Pregúntate a ti mismo antes de actuar: ¿Realmente quiero hacer esto?, ¿me siento contento(a) de hacerlo?,  ¿me voy a sentir satisfecho(a) después de hacerlo?, o ¿hay algo que preferiría hacer en vez de esto? Y luego tómate un tiempo para escuchar tus sentimientos.

       Es muy importante hacer las cosas sólo cuando te sientes bien al hacerlas y cuando te sientes contento por ello, pues allí estamos operando desde un nivel de consciencia más alto,  y  es cuando logramos mejores resultados además que  estaremos dando un espacio al  desarrollo de la inteligencia del corazón.

HOY ES UN DÍA PARA AGRADECER

Si no puedes encontrar en tu situación algún aspecto que puedas agradecer, entonces enfócate en los buenos días que te esperan y agradécelos por anticipado

Nick Vujicic

MEJORANDO NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO

   

   Cuando nos encontramos en un estado de paz, felicidad, y manifestando gratitud todos los días aún por las pequeñas cosas que nos suceden, estos sentimientos y emociones fluyen de nuevo a nosotros sin esfuerzo y con facilidad. Esta ola de energía nos ayuda a cada uno a manifestar  rápidamente lo que deseamos.

    De la misma manera, cuando nos sentimos tristes, solitarios, abrumados, estos mismos sentimientos siguen  girando y girando a nuestro alrededor y nos deja en ese mismo bajo estado de ánimo. Cuando nos encontremos en esa situación, busquemos un momento para tranquilizarnos (si deseamos ponemos una música instrumental, suave) tomamos varias respiraciones profundas e imaginamos que nos encontramos en un lugar hermoso, el que sea de nuestra preferencia, en el que nos sintamos bien y disfrutemos de ese espacio permaneciendo unos minutos así, esbozando una sonrisa por lo bien que estamos en ese momento, luego empecemos agradecer lo que estamos experimentando.

     Esta es una manera de cambiar la energía y salir de ese estado no deseado para empezar a sentirnos bien por ciertos periodos de tiempo, que luego podemos repetir en otro momento e  ir prolongando hasta  lograr que los momentos de paz y felicidad sean mayores que los de inquietud, Así estaremos atrayendo mejores posibilidades de lograr lo que queremos a nuestra vida.