LA TRAMPA DE LOS TEMORES

¿Sabes lo que ocurriría si estuvieras libre de todo temor?...  

Harías exactamente lo que quieres hacer!

J Krishnamurti

DIA INTERNACIONAL DE LA PAZ

El Blog de Luzy MI ARBOL DE AMIGOS nos convocó a escribir algo por el día Internacional de la Paz y aquí mi reflexión al respecto de esta importante fecha.

Con el fin de fortalecer los ideales de paz en el mundo, en el año 2000, la Asamblea General de la Naciones Unidas decide señalar como el Día Internacional de la Paz  el 21 de septiembre de cada año.

Si bien es cierto que la paz no se establecerá con solo un día de actividades y conmemoraciones, es importante ir sembrando en los niños esa semilla, para  que en sus corazones se establezcan sentimientos de amor, solidaridad armonía, para que  puedan vivir un mundo mejor, un mundo de paz.

Se sugieren varias formas de celebrar este día, pero en realidad son acciones que se pueden realizar en cualquier momento:

*Organiza un minuto de silencio o una marcha pacífica.

*Iza la bandera de las Naciones Unidas y las de todos los países del mundo.

*Canta una canción de paz o Planta un árbol.

*Celebra reuniones o haz nuevos amigos.

*Visita un hospital o una residencia de ancianos o preséntate como    voluntario en un centro de reciclaje.

En esta oportunidad elegí una canción infantil, cuya letra dejo a continuación y que la pueden escuchar aquí. La idea es que los niños puedan aprenderla y cantarla como una manera de enseñarles por medio de la música a establecer esos valores que muchas veces no son tomados en cuenta.
Nota.- antes de escucharla por pausa en Mi música

'LOS NIÑOS QUEREMOS LA PAZ'

Se paró el reloj
en el andén de la estación,
despertó una canción,
en un rincón del corazón.
Son de aquí, son de allá,
se fueron sin poder hablar.
Su familia somos todos
y nunca vamos a olvidar.

Amigo conmigo tú puedes contar,
y todos unidos vamos a ganar.

Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
los niños queremos la paz.
(BIS)

Nuestra voz llegará
por la tierra y por el mar,
yo estaré, tú estarás
y nunca nos podrán callar.
No nos van a quitar
la esperanza de vivir,
en un mundo sin temor
donde poder ser feliz.

Amigo conmigo tú puedes contar,
y todos unidos vamos a ganar.

Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
los niños queremos la paz.
(BIS)

Hoy estamos aquí
te queremos cantar,
los niños queremos la paz.
Hoy estamos aquí
te queremos cantar,
el mundo quiere estar en paz.

                                            

 Canta conmigo canta
gritaremos basta ya.
Ven y dame la mano,
el mundo quiere estar en paz,
el mundo quiere estar en paz,
el mundo quiere estar en paz.

FLUIR NOS CONDUCE A LA FELICIDAD

      Fluir es un estado natural de consciencia, un estado de "experiencia óptima" que se produce cuando estamos realizando una actividad que nos gusta y en la cual nos sentimos totalmente absortos. 
      
       Ahí, perdemos la noción del tiempo  e  incluso del lugar, el tiempo pasa sin que nos demos cuenta, podemos estar rodeados de gente sin embargo nada nos distrae de lo que estamos haciendo, se pierde la consciencia de la propia identidad, y se experimenta una enorme satisfacción, pero para esto, juega un papel importante el desarrollo de la creatividad. Es por eso que el artista puede entrar en estado de flujo cuando crea una obra de arte, o el escritor o el músico lo hacen con mayor facilidad cuando crean su obra.

      Fluir con la vida es dejarse llevar sin poner barreras que nos limiten, que nos atrapen, dejar el miedo y simplemente ser uno mismo,  ser auténtico, disfrutando lo que hacemos, en otras palabras: ser libre. Es ahí cuando surgen ideas, proyectos, intuiciones,  que  nos brindan buenos resultados.

      Este es  el estado optimo de la Inteligencia Emocional y por lo tanto es necesario buscar oportunidades para vivenciarlo más a menudo.