CADA DÍA ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA SER FELIZ

Cada día al despertar  tienes la posibilidad de crear algo nuevo para ti, cada día nos ofrece la posibilidad de nuevas experiencias. Forma una imagen de lo que deseas lograr en ese día pon tu intención en ello y deja atrás lo que te perturbó en días o tiempos pasados y a lo que muchas veces nos mantenemos apegados. Si perdemos tiempo pensando en lo mal que nos sentimos por algo que hicimos equivocadamente o por algo que nos hicieron y repetimos eso una y otra vez, nos estaremos alejando cada vez más de lo que queremos y por el contrario, atraeremos lo que no queremos.

Utiliza esos momentos para incrementar tu energía. Pregúntate ¿Es esto lo que deseo experimentar?, si la respuesta es no, entonces cambia esa energía imaginando lo que deseas, visualizándolo, o de la manera que te funcione a ti, pero lo imprescindible es que te sientas bien.

Si no lo consigues, aquí te dejo algunas recursos para hacerlo, utiliza la técnica del Ho oponopono y repite: "perdóname, lo siento, te amo, gracias", pueden ser las cuatro frases o sólo una o dos de ellas, "gracias" o "te amo",  puedes repetirlas todo el tiempo que sea posible y hasta que dejes de pensar en lo negativo, de esa manera irás limpiando las memorias erróneas que crearon esa situación.

Otra forma sería preguntarte acerca de lo que quieres lograr, de la siguiente manera: "¿Como me sentiría si...",  por ejemplo, "¿Cómo me sentiría si consigo ese trabajo que tanto he anhelado?" o "Como me sentiría si  tengo todo este dinero que quiero?, te aseguro que si repites con emoción una lista de las cosas que quieres lograr, sentirás asomar una sonrisa a tu rostro imaginándolo. Este juego señalado por Abraham-Hicks, puede ser muy útil cuando queremos sentirnos mejor.

UNA MANERA DE AMARSE A SI MISMO

Una de las maneras para amarse más, es dejar de compararte con otros. A pesar que eres parte de un todo, también eres un ser individual, con tu propio camino. Los sistemas de creencias de la familia y del grupo , han sido asumidos como propios y pueden ser un obstáculo para tu amor propio.   

Es posible que puedas escuchar que algunas personas dicen "Todo el mundo dice que es bueno meditar" y que te sientas mal si no lo haces. El reto de amarte a ti mismo es hacerte a un lado de todo lo que la gente te dice y te preguntes: "¿Encaja esto conmigo ? ¿Esto me trae alegría? ¿Me siento bien cuando lo hago?" En última instancia, tu propia experiencia es la que cuenta.

Extraído del libro "LIVING WITH JOY" de Sanaya Roman 

VIVIR COMO LAS FLORES

La tolerancia es una virtud que  nos permite vivir en armonía con los demás, siendo flexibles y aceptándolos tal como son, sin juicios y respetando la manera de ser de otras personas.

Este breve video nos deja una gran enseñanza y espero les guste.

NOTA.- Pon pausa a "MI MUSICA" en la columna de la derecha para que no se acoplen los sonidos

EL MEJOR MOMENTO, AHORA

El día de hoy es mi cumpleaños y ésto me lleva a pensar en lo bueno que es vivir en esta época de cambios que nos trae muchos aprendizajes, que la vida es tan bella como queremos que sea, siempre y cuando tomemos la decisión de verla así y dejemos de  poner nuestra atención sólo en lo que está mal.

Por eso deseo vivir mi vida a plenitud, aceptando todo lo que me enriquece y me hace sentir bien, quitándole mi pensamiento a  las cosas que me distraen de mis objetivos y que mas bien me retrasan,  porque de esa manera le quito su poder sobre mi. 

En este nuevo año de vida estoy reinventando a la nueva persona en la que me estoy convirtiendo, sin cargas del pasado, ni presiones del futuro, solo con un ahora, con un presente pleno de confianza en que lo mejor llegará a mi vida si abro mi mente y le doy el permiso para que lo haga en este momento. 

Y ustedes, como están viviendo su vida?

CUAL ES TU PENSAMIENTO PREDOMINANTE?

De qué hablas constantemente con los demás? de tus alegrías, de tu prosperidad?, de lo bien que te va? o por el contrario hablas  de lo mal que te sientes?, de lo enfermo(a) que estás? del dinero que no tienes?. 
Debes tomar consciencia que sea lo que sea de lo que hables con frecuencia, eso será lo que atraes a tu vida.

Por eso es tan importante enfocarse en lo que marcha bien y hablar de ello, agradecer lo que tenemos,  ya que así mantenemos la energía en alto nivel y logramos  sentirnos motivados para obtener cosas mejores aún.

Borremos de nuestra mente lo que nos preocupa y sustituyamos esos pensamientos visualizando lo que queremos en lugar de aquello, siempre hay algo que podemos hacer, aún en las peores circunstancias o ante lo que parece irremediable, si buscamos, con seguridad hay una mejor forma de enfocar las cosas y encontrar soluciones.

No importa lo que haya sucedido en el pasado, nuestro poder está aquí en el presente y tu tienes la oportunidad de cambiar ahora en este mismo momento, estás en la capacidad de reinventar tu vida y es tu decisión hacerlo o no, ya que nadie mas podrá realizarlo por ti. Tu puedes.