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sábado, 24 de julio de 2010

AFIRMACION POSITIVA Louis Hay

Hay House en Español ‎"Si te ocurre algo sobre lo cual crees que no tienes ningún control, haz inmediatamente una afirmación positiva. Repítela una y otra vez hasta que salgas de ese pequeño espacio. Cuando las circunstancias no te parezcan adecuadas, podrías decirte: <Todo está bien, todo está bien, todo está bien.> Siempre que sientas el impulso de controlar las cosas, podrías decirte: <Confío en el proceso de la vida >Durante un terremoto o algún otro desastre natural, podrías decir: <Estoy en armonía con la Tierra y llevo el compás de sus movimientos >De esa manera, ocurra lo que ocurra estará bien, porque estás en armonía con el flujo de la vida."" -  Louise POSITIVA  L. Hay

jueves, 15 de julio de 2010

UNA LECCIÓN DE AMOR

La tolerancia y el amor están íntimamente relacionados, sin embargo que poco tolerantes somos a veces aún con las personas que amamos y es que el amor necesita ser renovado cada día, a cada momento. El mejor ejemplo de eso es el amor que los padres sienten por sus hijos, hagan lo que hagan, digan lo que digan, siempre están dispuestos a amarlos.
Este es un video que nos permite tomar consciencia acerca la necesidad de manifestar amor a nuestros padres, de la misma manera y bajo cualquier circunstancia.



NOTA.- Te sugiero que pongas pausa a "MI MÚSICA" para evitar que los sonidos se acoplen.

domingo, 11 de julio de 2010

TRABAJO EN EQUIPO


Qué fácil resulta trabajar en equipo cuando los integrantes están unidos por un mismo objetivo y sentimientos positivos, donde todos se apoyan entre sí y se dan la mano. Si uno se queda atrás, allí están los demás para darle fuerza, para darle ánimo sin que nadie quiera ser mejor que el otro, ni avanzar solo por su lado.
Tuve esta experiencia la semana pasada y que tal satisfacción al concluir la tarea encomendada, era la primera vez que nos reuníamos, ni siquiera nos conocíamos. Cada uno con sus propias dificultades y caracteres, diferentes horarios y actividades.
Al comienzo fue muy difícil, es cierto, creo que ahí estuvo el desafío. Luego poco a poco cada uno fue cediendo a su vez en algún momento, es decir nos fuimos desprendiendo del yo, para evolucionar al nosotros. Esto lo logramos una vez que entendimos bien lo que teníamos que hacer y lo que significaba trabajar en equipo, desde entonces todo fluyó en total armonía hasta el final. Fue un valioso aprendizaje.

jueves, 8 de julio de 2010

LA LEY DE ATRACCIÓN Y LA EXCELENCIA


Buscar la excelencia en lo que hacemos, es algo que podemos practicar en todo momento. Sin embargo cuando pensamos que no somos merecedores o que no lo lograremos, surge una barrera que nos impide recibir lo mejor y eso es cuestión de autoestima. En ese caso es necesario analizar dónde está el auto rechazo y empezar a re valorarnos como una persona importante, valiosa, capaz de dar y recibir amor así como muchas cosas más y de poder conseguir lo que desee. Si es preciso, busquemos ayuda profesional que nos permita aclarar ese aspecto de nuestras vidas que nos impide lograrlo. Pero tenemos que hacernos conscientes de ese poder interior que todos poseemos, saber que somos personas dignas de recibir lo mejor, no existe un solo ser humano que no tenga ese poder y si lo mantenemos oculto, ha llegado el momento de empezar a reconocerlo.
Para atraer la excelencia es indispensable poner nuestra intención en ello. Primero que nada es necesario tener una idea muy clara de lo que queremos lograr y luego tomar una decisión firme, sin ninguna duda, sin vueltas atrás creyendo que ello es posible y que sucederá de todas maneras. Si pensamos en la excelencia que queremos atraer evitemos contaminar ese deseo con dudas, indecisiones o ideas contradictorias y si somos consistentes en nuestro deseo de lograrla, obtendremos siempre lo mejor en todo lo que hagamos, así funciona la Ley de atracción.

domingo, 27 de junio de 2010

AMOR GENERA AMOR


Si queremos tener las relaciones humanas satisfactorias hay algo muy importante que debemos tener en cuenta. A las personas hay que cuidarlas emocionalmente pues a la mayoría nos gusta que alguien nos dé ánimo en algún momento, nos reconozcan o nos estimulen para mantener la esperanza. Es necesario expresar amor y aprecio por las personas que tenemos cerca, una palabra de aliento, un abrazo o una palmada en el hombro en el momento oportuno son actitudes que originan sentimientos positivos y estados de ánimo placenteros.
Hace poco conversaba con una adolescente que me decía lo siguiente : "mis padres me dan de todo y hacen muchas cosas por mi, pero yo preferiría que no hicieran tanto y mas bien me dijeran que me aman, me abracen y nunca lo hacen y yo me siento mal por eso". Muchas veces suponemos que nuestras acciones están sobreentendidas, pero eso es un error de comunicación, jamás suponga que las personas saben lo que siente por ellas... dígaselo, nunca estará demás pues todos tenemos la necesidad de saber que somos reconocidos, valorados y amados.
Una persona capaz de hacer algo así por otros, siempre estará rodeada de gente y contará con su apoyo en cualquier momento. Empecemos por los más próximos a nosotros y notaremos cómo responden mejor a nuestros sentimientos y a nuestra actitud
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martes, 15 de junio de 2010

Download AudioLibro Como Crear Abundancia DeePak Chopra from Rapidshare

En este audio libro Deepak Chopra señala los pasos que te introducirán en el camino de la abundancia en todos los aspectos. Es un libro que cambiará las creencias de limitación y de escasez que muchas veces tenemos y que es lo que no nos permite lograr nuestros deseos. Algo que entre otras muchas cosas aprendí de Chopra es que siempre es necesario buscar la excelencia en todo lo que hacemos y deseamos, sólo de esa manera lograremos lo mejor.

Download AudioLibro Como Crear Abundancia DeePak Chopra from Rapidshare

jueves, 10 de junio de 2010

Meditación Ho’oponopono Mabel katz

Esclarecedor artículo sobre ho oponopono que nos permite conocer un poco más acerca de esta extraordinaria técnica hawaiana. Espero que les permita absolver sus dudas al respecto.

Mucha gente me pregunta si medito. Mi respuesta es NO. Es decir, si me preguntas si medito 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la noche, entonces la respuesta será NO, porque en realidad medito 24 horas por día. Mi meditación es el Ho’oponopono; esta meditación en realidad se práctica 24 horas al día, 7 días por semana y los 365 días del año.

NUESTRAS memorias y programas están tocando 24 horas por día.

Yo siempre coloco a Dios (Amor) primero en lugar de las memorias, en todo momento, a cada paso que doy, con cada decisión que tomo, no solo 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la noche, sino todo el día todos los días.

Ho’oponopono es una manera de pedir ayuda y de dar permiso. Es hacerlo a la manera de Dios en lugar de a mi manera.

Es una ley universal que cuando pides recibirás, cuando tocas a la puerta, esta se abrirá.

Veras, decimos que soltamos y damos permiso a Dios, pero nos preocupamos. Decimos que soltamos y damos permiso a Dios, ¡pero pensamos!

Para ver los resultados, debes soltar 100% y CONFIAR. También debes ACEPTAR que Dios sabe más que es correcto y perfecto para ti. Debido a que tu no sabes que es, tu tarea es soltar y dar permiso a Dios y estar abierto a las oportunidades que surjan en tu camino.

Es necesario que dejes de crear etiquetas: “Esto es correcto”, “Esto es incorrecto”. Esto es correcto, esto no lo es. Esto funciona, esto no funciona. ¡Tú no sabes! Tu intelecto nunca sabrá.

Mi maestro, el Dr. Ihaleakala Hew Len siempre dice que si supiéramos lo que sucede cada vez que decimos “Gracias” o “Te amo”, no dejaríamos de hacerlo nunca. Estaríamos limpiando (soltando) constantemente.

Cada vez que hacemos nuestra parte, dar permiso (soltar), Dios hace Su parte (transmutación). Como nuestro intelecto no puede verlo ni sentirlo, ¡decimos que no funciona! Bien, tenemos mucho para limpiar, por lo tanto continúa limpiando y comienza a confiar.

Hay dos leyes Universales muy importantes que necesitamos recordar: La Ley del Menor esfuerzo (Ho’oponopono) y la Ley del Desapego (Aceptar que todo es perfecto).

Dios es fácil. La vida es fácil. Somos nosotros los que complicamos todo cada vez que nos enganchamos y reaccionamos en lugar de soltar.

Yo se que cuando tu practiques y confíes, te gustara y estarás de acuerdo conmigo. Este es El Camino Más Fácil.

http://www.hooponoponoway.com/meditacion-hooponopono/

domingo, 6 de junio de 2010

CREENCIA POSITIVA : "SÍ SE PUEDE"

Lo que hace que una persona se sienta derrotada, que la vida no tiene sentido o que ha sido injusta con ella, no está en otra parte mas que en su pensamiento, en su creencia, pero si reaccionamos y vemos cómo otras personas logran hacer de su vida algo maravilloso a pesar de las aparentes limitaciones, no habrán impedimentos para tener una vida llena de felicidad.
El pensamiento es el que crea, está a nuestro servicio, pero muchas veces no somos conscientes de esto y dejamos que nos controle a su libre albedrío. Es allí donde podemos caer en situaciones de tristeza, desánimo, soledad, temor y tantos otros estados de ánimo y situaciones negativas que nos limitan. Dejemos que nuestra mente vaya cambiando poco a poco lo negativo con lecturas que alimenten nuestro espíritu, música que nos haga sentir bien, conversaciones con personas amigables, positivas, paseos por el campo o la playa donde podamos admirar la naturaleza y tantas otras cosas de las que podamos disfrutar.
Nick es un claro ejemplo de lo que podemos lograr con constancia, paciencia y sobretodo siendo positivo y creyendo en sí mismo. Su ejemplo de vida es capaz de motivar a miles de personas a lograr sus metas y que puedan pensar que "sí se puede".


NOTA.- Te sugiero que pongas pausa a "MI MÚSICA" para evitar que los sonidos se acoplen.

domingo, 30 de mayo de 2010

ESPERA SIEMPRE LO MEJOR


"... Las personas con conciencia de abundancia aspiran sólo a lo mejor. Eso también se denomina principio de "primero, lo mejor". Si aspiras sólo a la excelencia, el universo responderá dándote lo mejor." Deepak Chopra

En relación a la prosperidad, mucha veces, se escucha decir cosas como las siguientes: "yo me conformo con tener lo indispensable para vivir", o " esa persona nunca se fijará en mi" o quizás "ese empleo es inalcanzable" y pensamos que es una actitud correcta porque lo contrario significaría ser ambicioso y no es bueno ser así.
En algún sentido yo también me ponía límites. Pero a medida que fui conociendo un poco más los conceptos metafísicos de la abundancia y posteriormente la ley de atracción, me convencí que esto no es cierto, si no más bien que lo correcto es aspirar a la excelencia en todos los aspectos de nuestra vida. Sin embargo las creencias limitantes permanecen en nuestro inconsciente hasta que las vamos reemplazando paulatinamente a medida que logramos asimilar los nuevos conocimientos.
Chopra nos enseña que no es necesario esforzarse para practicar conscientemente una actitud o cultivar un estado de ánimo, porque esto nos causaría tensión, agotamiento, manifiesta que lo importante es conocer la actitud correcta, estar consciente de ella y mientras más conscientes estemos, mejor se estructurará el conocimiento en nuestra consciencia y en nuestro estado de alerta. De esta manera es más probable que nuestra actitud y comportamiento cambien espontáneamente sin realizar ningún esfuerzo, pero los cambios se darán gradualmente luego de cierto tiempo.
Existen algunos buenos libros que nos pueden ayudar a darnos cuenta que desear lo mejor es lo más acertado : "Metafísica 4 en 1" de Conny Méndez, "El poder de la intención" de Wayne Dyer, "Cómo crear abundancia" de Deepak Chopra entre otros, son excelentes guías en nuestro camino hacia la prosperidad en todos los aspectos, dinero, amor, empleo, etc. Que nuestra firme intención siempre sea lograr lo bueno, lo mejor, pues eso significa estar alineado con la Fuente de la abundancia y la prosperidad.

lunes, 17 de mayo de 2010

LA VIDA ES BELLA

Buscando música para colocar en el blog, encontré esta hermosa canción que es el tema de la película de tanto éxito "La vida es bella" y me hizo reflexionar sobre lo hermoso que es vivir a pesar de los aparentes problemas que podamos experimentar. Sin embargo muchas veces nuestras creencias nos impiden pensar que ésto sea cierto y estas personas prefieren apegarse al sufrimiento y al dolor por que les hicieron creer que la vida tiene que ser dura, complicada y que hay que luchar para lograr sobrevivir, nadie les dijo que la vida puede ser tan hermosa como lo deseemos si nos dejamos fluir y permitimos que nuestro poder interior emerja. Vivimos rodeados de tanto estrés que olvidamos las cosas simples.
Si perdimos la esperanza de que las cosas vayan bien, (al comienzo a lo mejor con un poco de esfuerzo, luego ya será más fácil) busquemos crear oportunidades que nos hagan la vida más sencilla. Un simple gesto como una sonrisa puede cambiar nuestro día, el saludo amable a un vecino, hacer alguna pequeña buena acción, disfrutar del aroma y la belleza de una flor o escuchar una canción que nos haga sentir bien pueden tener un efecto positivo y llenar nuestro día con detalles que nos permitan sentir que la vida realmente es bella. Lo importante es que cada uno busque en algún momento del día, hacer aquello que lo llene de satisfacción y hacer oídos sordos a aquellos que nos dicen lo contrario.

lunes, 10 de mayo de 2010

LA SALUD Y LAS EMOCIONES

ENTREVISTA AL DOCTOR JORGE CARBAJAL
Médico Cirujano de la U. de A.

Pionero de la Medicina Bioenergética
Marzo 10, 2009
¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional
y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional.
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.
¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.
¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.
¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.
¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.
¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.
¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.
¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.
¿Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.
¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el “debería ser”, y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.
¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.
¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente
¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.
¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.
¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.
¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.
(Tomado de la red)

jueves, 29 de abril de 2010

HO OPONOPONO PARA ATRAER ABUNDANCIA

Este video nos muestra cómo realizar el ho oponopono para atraer abundancia a nuestra vida. Según esta técnica, repitiendo estas frases de manera continuada, cambiará de alguna manera nuestro estado de prosperidad. La palabra "llovizna" es una de las herramientas utilizada por el ho oponono para este fin.
Es sumamente importante que al realizar esta práctica, no tengamos expectativas en los resultados por que estos se darán de la manera más inesperada, sólo es importante la constancia sin desanimarse, pues con seguridad estamos limpiando aquellas creencias erróneas que impiden nuestra prosperidad.
Este video es una ayuda muy eficaz para realizar el ho oponopono diariamente y en todo momento, los resultados estarán al alcance de tu mano.
Iniciemos esta práctica y luego espero sus comentarios.
Gracias, lo siento, te amo.

NOTA.- Te sugiero que pongas pausa a "MI MUSICA" para evitar que los sonidos se acoplen

sábado, 10 de abril de 2010

POR QUE NO ME FUNCIONA LA LEY DE ATRACCIÓN


Cuando no logramos atraer algo que deseamos, pueden haber muchas causas para que esto sea así, el no haber puesto nuestra clara intención en ello o el suficiente empeño, la falta de constancia, etc., pero detrás de todo aquello hay algo que está saboteándonos una y otra vez: el pensamiento que está en nuestro inconsciente que no lo lograremos porque no lo merecemos. Y esa idea repetida se va transformando en una creencia que nos limita y mientras más se solidifica, más difícil se volverá lograr lo que deseamos.
Sin embargo, como fuimos nosotros los que creamos ésto, lógicamente nosotros somos los que podemos cambiarlo, nadie más.
Cuando no logres obtener lo que deseas por más esfuerzos que hagas, una de las cosas que debes preguntarte es si realmente mereces tener eso, si la respuesta es no, entonces empieza dándote cuenta que lo que necesitas, es cambiar la creencia de no merecimiento.
Es posible hacerlo, no dudes del poder que está dentro de ti, no te pongas límites por que los únicos límites que existen son los que tu mismo te pones y esos no los puede cambiar nadie más que tu, así que olvida las excusas.
La
primera cosa que puedes hacer después de tomar conciencia de esa creencia, es darte un poco más de amor a ti mismo, empieza a tener sentimientos positivos hacia ti, reconoce tu esencia de ser único, irrepetible, hasta poder ir incrementando ese estado de sentimientos positivos y logres un amor pleno por ser quien eres.
La meditación es muy efectiva en estos casos pues te pone en contacto con tu esencia y no tiene que ser algo muy complicado (si deseas ve a la entrada del 7 de marzo del 2010 donde encontrarás una forma de meditar de Deepak CHOPRA).
Y recuerda siempre que el cambio depende de ti, asume esa responsabilidad y tendrás todo el poder que deseas..

lunes, 22 de marzo de 2010

UN MENSAJE DE AMOR Y ESPERANZA EN UN MUNDO MEJOR

Dedicado a cada una de las personas que visitan este blog.


NOTA.-Por favor pon pausa a MI MÚSICA , para evitar que se acoplen los sonidos.

domingo, 14 de marzo de 2010

LA LUZ LLAMA A LA LUZ

La suma de pequeñas acciones puede marcar una diferencia significativa entre una persona y otra. Acciones, pensamientos y/o sentimientos positivos, generan niveles de alta vibración de energía. y no es difícil hacerlo.
Julio Andrés Pagano es una de aquellas personas dedicada a despertar conciencias para permitir que aflore lo mejor de lo que cada uno lleva dentro y todo parece indicar que lo logra con mucho éxito. Aquí uno de los muchísimos textos escritos por él con una maravillosa sabiduría.

Por JULIO ANDRES PAGANO
Debemos ayudar a expandir, conscientemente, el entramado de luz.

Este mensaje viene a impulsar lo que internamente sentís. Es el momento de ir por la vida entrelazando corazones, para multiplicar el campo de energía sutil que ayudará a que florezca una humanidad más consciente. El entramado cósmico debe alcanzar una dimensión más profunda. Es tiempo de co-crear redes dinámicas, para que fluya el amor y renazca la armonía. La luz llama a la luz, para despertar conciencias.
Tu ser superior lo sabe. Vinimos para expandir una frecuencia cristalina que ilumine las tinieblas. Desde el punto de vista evolutivo, hay que dar un paso más. Eres de los que no se desanima, por más que la realidad se disfrace de caos para jugar a amedrentarte. Es por eso que sé que estas palabras no pasarán desapercibidas. Lo que voy a decirte resonará en tu alma, porque esta charla ya la tuvimos en donde no existía el tiempo.
Ondas de amor. Torrentes de confianza. Flujos de alegría. Corrientes de abundancia. Así fuimos agendando de qué manera podríamos llamar a los infinitos hilos que iríamos trenzando, de corazón a corazón, para conformar redes que anclen de manera activa el entramado de luz. Nos comprometimos al servicio de amplificar el campo vibratorio, que permitiría que todos recobremos la capacidad de volar más allá de nuestros límites. No importa si aún no recordás nuestra charla, lo que cuenta es que sientas el espíritu que anida en estas frases.
Estás muy atareado, lo sé. Esto no requiere que descontinúes lo que tan sabiamente realizas. Implica hacer lo mismo, pero de un modo diferente. Requiere que nuestras vibraciones se expandan, guiadas por la voluntad, en múltiples direcciones, a medida que desarrollamos nuestras actividades cotidianas.
Hoy salí a la calle y miré a un desconocido a los ojos, hice que mis mejores intenciones viajaran a su corazón cuando le dije buen día. Vi a un perro vagabundo, permití que mi sonrisa llegara al centro de su pecho. Observé, con amor, a una planta y mientras seguía caminando la acaricié con dulzura. También hice que el viento llevara mis pensamientos, más puros, a volar hacia otras mentes. Así fui disfrutando mi trayecto, sintiendo que, a cada paso, co-creaba una resplandeciente red que unía a todos, sin distinción.
Nunca olvido tu eterna compasión, tu apoyo incondicional y tu incansable entrega. Sé que con tus mejores pensamientos, palabras, acciones e intenciones también co-crearás, conscientemente, otro mágico entramado por donde fluirá la esencia luminosa de tu fuego interno. Así iremos por la vida entrecruzando lazos de amor, paz y esperanza, hermanando corazones para despertar conciencias. A través de estas palabras, la luz llama a la luz y sonríe al abrazar tu alma.
Extraido de su web:
http://www.proyecto-despertar.com.ar/notas2.htm

domingo, 7 de marzo de 2010

MEDITACION - DEEPAK CHOPRA

Nuestra mente se haya siempre en constante actividad, lo cual mucha veces es causa de enfermedades propias de la vida moderna como el estrés, ansiedad, depresión, ira, dificultades para dormir entre otras. Sinembargo la meditación nos da una solución que está al alcance de cualquier persona, se puede realizar en cualquier lugar, no tiene costo y sólo requiere el deseo de realizarla y constancia utilizando unos pocos minutos al día, además no tiene que ser algo complicado.
La practica de la meditación diaria ejerce una poderosa influencia que se refleja en menos tensión, mejor salud, activa zonas cerebrales relacionadas con las emociones positivas, nos permite mayor claridad de pensamiento dejando que aflore nuestra conciencia superior. Existen muchas formas de meditar pero el método que nos enseña aquí Deepak Chopra permite aquietar la mente, es sumamente sencillo y además los efectos se sienten de inmediato.
Una recomendación final es que se realice diariamente a la misma hora hasta que se constituya en un hábito.




Nota.- Te sugiero que pongas pausa a MI MUSICA para evitar que los sonidos se acoplen.

lunes, 1 de marzo de 2010

EL PODER DE LA MEDITACION . EL EFECTO MAHARISHI

La solidaridad, la unión son importantes en momentos decisivos como éstos. Está demostrado por estudios e investigaciones la fuerza de la oración o de la meditación en grupo. Pongámoslo en práctica y estaremos ayudando a que muchas más personas puedan sentir los resultados beneficiosos de estos actos, el efecto Maharashi asi lo demuestra.

Del libro de Gregg BRADEN, La Matriz Divina, Ed. Sirio
En 1972, veinticuatro ciudades de los Estados Unidos con poblaciones de más de 10,000 habitantes experimentaron cambios significativos en sus comunidades cuando tan solo un 1% (100 personas) participó en los estudios. Los participantes usaron técnicas específicas de meditación para crear las experiencias interiores de paz que luego se reflejaron en el mundo exterior. A esto se le llama el "efecto Maharishi", en honor de Maharishi Mahesh Yogi, que afirmó que cuando un 1% de la población practicase los métodos de meditación que él proponía, se produciría una reducción de la violencia y crimen en esa población.

Estos y otros estudios similares llevaron a la realización de un proyecto que se convirtió en un hito histórico, el "Proyecto Internacional de paz en Oriente Medio", publicado en 1988 en el Journal of Conflict Resolution. * A mediados de los ochenta del siglo pasado, durante la guerra entre Israel y Líbano, varios practicantes fueron adiestrados en técnicas específicas de la Meditación Trascendental para que pudiesen crear paz en sus cuerpos (en lugar de que simplemente se limitasen a pensar en la paz o a rezar para que llegara).

En determinados días del mes, a ciertas horas del día, estas personas fueron colocadas en las zonas de Oriente Medio desgarradas por la guerra. Durante el espacio de tiempo en que ella estuvieron en paz, se redujo el número de ataques terroristas, de crímenes contra las personas, de visitas a urgencias y de accidentes de tráfico. Cuando los practicantes interrumpieron su práctica las estadísticas volvieron a elevarse a los niveles anteriores. Estos estudios confirmaron los resultados: cuando un pequeño porcentaje de la población accede a un estado de paz interior, esa paz se refleja en el mundo exterior.

Los resultados tenían en cuenta los días de la semana, las vacaciones e incluso los ciclos lunares; y eran tan consistentes que los investigadores pudieron determinar la cantidad mínima de personas que tenían que experimentar paz interior para que esta paz se reflejara en el entorno: la raíz cuadrada de un 1% de la población. Esto representa sólo la cantidad básica necesaria para que el efecto pueda comenzar –cuanta más gente participe, más marcado será el resultado-. Aunque no podamos comprender totalmente todas las razones por las cuales se producen estos efectos, las correlaciones y los resultados demuestran que existen. Podemos aplicar estos principios en cualquier grupo humano, trátese de una pequeña comunidad, una congregación religiosa, una gran ciudad o el planeta entero. La fórmula para determinar cuánta gente hace falta para trabajar por la paz y la curación dentro de un grupo humano es la siguiente:

• Calcular el número total de personas.
• Calcular el 1% del número anterior (multiplicar el total por 0,01).
• Calcular la raíz cuadrada del 1% obtenido.

Esta fórmula produce números que son menores de lo que uno podría esperar. Po ejemplo, en una ciudad de un millón de personas, el total es de alrededor de 100. En un mundo de seis mil millones de habitantes, el total es de sólo unas 8000 personas. Este cálculo sólo representa la cantidad mínima para iniciar el proceso. Cuanta más gente participe, más rápido se expande el efecto.

Aunque este y otros estudios similares merecen ser explicados con más detalle, muestran que existe un efecto que está más allá del azar.

* "International Peace Proyect in Middle East", The Journal of Conflict Resolution, p. 778.
(TOMADO DE LA RED)

martes, 23 de febrero de 2010

ELEGIMOS Y ATRAEMOS


La vida está hecha en base a elecciones. En el día a día eligimos la ropa que nos vamos a poner, lo que vamos a comer, lo que vamos a comprar, si salimos a algún lado o si nos quedamos en casa. Luego también hay elecciones que son trascendentales porque van a significar un gran cambio en nuestra vida: el matrimonio, la profesión, el lugar donde vamos a vivir etc. Sin embargo pocas veces somos conscientes de los pensamientos que vagan por nuestra mente y dejamos que surjan incontrolablemente durante todo el día, sin darnos cuenta de que ésto tiene una importancia vital en nuestra situación. Así, si no estamos atentos podemos llenar nuestra mente de pensamientos que nos alejen de las cosas que queremos lograr. Esto sucede cuando nos quejamos, pensamos en lo que no queremos, criticamos, dudamos y nos llenamos de pensamientos negativos.
Sin embargo fuimos creados como seres con libre albedrío y nadie puede obligarnos a pensar de determinada manera, somos nosotros los que podemos decidir, a cada momento, qué pensar y siempre podemos cambiar la manera en que lo hacemos, pero para ello primero tenemos que darnos cuenta de cuáles son nuestros pensamientos dominantes, repetitivos y que no nos ayudan a nuestro crecimiento.
El pensamiento es energía, no la malgastemos de ninguna manera, hagamos que esa energía sea utilizada para nuestro bienestar, para crearnos situaciones agradables y atraernos lo que deseamos.
Existen varias herramientas que pueden ser útiles para este fin: la meditación, la técnica del ho oponopono, las afirmaciones, empezar el día decretando como queremos que sea nuestro día, entre otras. ¿Qué eliges hoy para ti?

domingo, 14 de febrero de 2010

CREAR ABUNDANCIA EN TIEMPOS DE CRISIS

Existen formas de salir del estado de carencia, u otras dificultades. Si pasamos por una situación difícil no estamos condenados a vivirla eternamente, siempre existe un camino, una forma de salir de esa situación si realmente tomamos la decisión de hacerlo.
También somos capaces de atraernos cosas agradables y positivas. No estamos limitados por lo que sucede fuera de nosotros, eso es lo primero que debemos entender, luego hacernos conscientes que dentro nuestro tenemos un gran poder que es el que nos llevará a tener éxito en aquello que deseamos.
Mabel Katz nos habla de una manera muy sencilla acerca de lo qué es necesario hacer para encontrar nuevas oportunidades de vivir mejor.



NOTA.- Apaga el sonido de MI MUSICA para evitar que se acoplen con los del video.

sábado, 13 de febrero de 2010

AMANDO LO QUE SOMOS


Estando cercano el día del amor y la amistad, que importante sería hacer algo para sentirse bien y salir del papel de víctima. Lo que quiere decir dejar de compadecerse de uno mismo, dejar el "pobre de mi", "nadie me quiere", "siempre me pasa lo mismo" etc.etc. Siempre es posible encontrar pensamientos que nos hagan sentir bien, siempre es posible cambiar un pensamiento, entonces porque no buscar deliberadamente pensamientos placenteros, que nos hagan ir de esa sensación de mal-estar hacia otra de bien-estar.
Una cosa importante que podemos hacer hoy es encontrar algo bueno en nosotros mismos, alguna cualidad, alguna habilidad, reconocer que somos un ser humano valioso con capacidad para realizar muchas cosas . Viva esa sensación y siéntase feliz por eso, vibre con esa idea hasta que logre amar esa parte suya.
Ese estado de sentirse bien, de llegar a emocionarse con su propia experiencia le permitirá entrar en un estado vibratorio más elevado en el cual la Ley de atracción funcionará trayéndonos más experiencias agradables, surgirán a nuestro alrededor personas que también reconocerán nuestro lado positivo, en suma, seremos más felices.

lunes, 8 de febrero de 2010

COMO ATRAER EL AMOR

Febrero marca una época del año donde generalmente estamos más enfocados en el amor, sea porque tenemos una pareja o sea que no la tengamos. El día de San Valentín hace que estemos más susceptibles al sentimiento del amor.

Si tenemos una pareja y nos va bien, queremos disfrutar, pasarla juntos diciendo y haciendo cosas que nos permitan ser más felices.

Si tenemos pareja y nos va mal, nos centramos en el dolor, en las dudas, en la tristeza, en el miedo a perder al otro, nos sentimos infelices. Si no la tenemos, sentimos con más fuerza la soledad, la falta de entusiasmo y pensamos más en la carencia de amor, en que no queremos seguir así.

En estos dos últimos casos nos encontramos en un estado emocional negativo y es a partir de ahí que creamos más situaciones infelices en nuestra vida.

Pero veamos que podemos hacer para salir de esta situación.

En primer lugar tenemos que quitar nuestra atención de todo aquello que nos molesta, de lo que no queremos en nuestra vida amorosa.

Es importante que logremos realizar este primer paso pues es indispensable que evitemos tener ideas contradictorias que nos limiten y de esta manera haremos una limpieza mental antes de obtener los resultados que deseamos.

Luego ponemos nuestra atención en lo que sí queremos, pues esto nos convertirá en un creador deliberado.

Tenemos que llenar nuestra mente de actos y cosas positivas, una sonrisa, una palabra de ánimo, disfrutar del ahora con un sentimiento de felicidad, independientemente de cuál sea nuestra realidad. Por el simple hecho de tener pensamientos positivos de todo lo que deseamos en el amor y pronunciar palabras positivas, atraemos la energía positiva.

Los pensamientos y palabras son los que crean nuestra fuerza y también nuestra debilidad. Por eso la imaginación es la clave de la realidad, todo lo creado surge en base al pensamiento, es una creación nuestra. Las alegrías y limitaciones parten de nuestro corazón, pero siempre existe la posibilidad de sustituir lo negativo por lo positivo.

Esto nos lleva a concluir que si queremos mas amor en nuestras vidas, tenemos que hacerlo con optimismo y no desde la tristeza, el pesimismo. Pero también tenemos que ser persistentes, no desanimarnos ante los obstáculos o aparentes retrasos y mantener la idea, la intención puesta en lo que deseamos y mucho mejor si lo escribimos detalladamente.

Sin embargo para tener el amor de otra persona primero debemos amarnos a nosotros mismos ya que, sin autoestima, el amor que sentimos por los demás es falso y de esa manera tampoco lograremos el amor de otros.

Feliz día del amor y de la amistad!!!

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