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sábado, 13 de abril de 2013

LA LEY DE LA RELAJACIÓN

       
      Otra de las grandes leyes mentales es la Ley de la Relajación. En todo trabajo mental, el esfuerzo se derrota así mismo. Mientras más esfuerzo realice, menos resultados obtendrá. Esto, claro, es el opuesto de lo que encontramos en el plano físico, pero no nos sorprenderá porque sabemos que, en muchos casos, las leyes de la mente son el reverso de las leyes de la materia.
    
      En el plano físico, generalmente mientras más esfuerzo se realiza, mayor es el resultado. Mientras mayor sea la fuerza que se aplica a un taladro, con mayor rapidez atravesará una plancha. Mientras mayor sea la fuerza con que se martilla un clavo, con mayor rapidez penetrará en la pared. Mientras mayor sea la fuerza con que se cava, más rápido se abrirá una zanja. Sin embargo, exactamente lo opuesto ocurre con el pensamiento.

        Cualquier intento de presión mental está condenado de antemano al fracaso porque en el momento en que comienza la tensión, la mente deja de funcionar con creatividad y se limita a trabajar según el viejo molde habitual. Cuando uno trata de forzar las cosas mentalmente, cuando uno trata de apresurarse mentalmente, sencillamente detiene su poder creador. Para que la mente vuelva a ser creativa, hay que suprimir su tensión mediante un relajamiento consciente.
 
        En todo trabajo mental, sea relajado, apacible, y no se apresure, pues el esfuerzo se derrota a sí mismo.
 
       “La quietud y la confianza serán vuestra fuerza”. Isaías 30..15

Emmet-Fox :"Dale valor a tu vida"

martes, 2 de abril de 2013

CORRER RIESGOS

    
Si deseas mejorar tu vida, primero es necesario creer que existe algo mejor. Mucha gente piensa que lo que tiene ahora es lo mejor que puede crear y teme hacer cualquier cambio, pues le cuesta salir de su zona de comodidad. 
   Para empezar, por lo  menos hay que creer que las circunstancias podrían ser mejores, que se puede tener lo que queremos, que está bien  hacer lo que quieres con tu vida. Siempre hay una manera de  poder cambiar tus circunstancias, pero para eso es necesario correr riesgos y ahí es donde está el mayor reto, que si nos atrevemos a enfrentar nos permitirá  mucho mayor crecimiento en todo sentido. 
     Finalmente todo depende de las creencias que tenemos al respecto.

sábado, 16 de marzo de 2013

UNA MANERA DE LIBERAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Ponerse en movimiento, un método sencillo para generar endorfinas y salud:
"Cuando os sintáis irritados, tristes o preocupados, no os quedéis ahí dándole vueltas al asunto sin hacer nada. Salid, id a caminar, y cuando caminéis decíos: «Cuando llegue a aquel árbol de allí (o a esa pared, o a otra señal), estaré libre de este malestar». Aproximaos a ellos con la certeza de que vais a liberaros totalmente. Al llegar al lugar fijado, sentiréis una iluminación, un alivio. Si la mejora es insuficiente, volved a empezar eligiendo otra señal, más lejos, y afirmad con fuerza que ahí desaparecerá vuestro mal por completo. Continuad así hasta que sintáis una verdadera liberación
Cualesquiera que sean vuestros estados negativos, lo esencial es no quedarse impasibles. No hay nada peor que la pasividad."
O. Mikhaël Aivanhov

domingo, 3 de marzo de 2013

PARA RECARGARNOS DE ENERGÍAS

  Este hermoso video, lo encontré en Facebook, no sé quien es su autor, sin embargo pienso que, quien quiera que sea, deseará también, compartirlo con el mayor número de personas posible debido a la naturaleza del mensaje. 

    Tampoco toco temas de religión en este blog pues respeto las ideas de todos y cada uno de ustedes al respecto, cualquiera que sea su creencia. Sin embargo en esta oportunidad hago una excepción porque el mensaje me pareció universal y muy empoderante.
    Relájate y disfruta estos 4 minutos. 
(si no logras visualizar el video por favor, recarga la página)

jueves, 7 de febrero de 2013

¿CUÁNDO ERES LIBRE?

Eres libre cuando puedes elegir como quieres responder. Si puedes elegir reaccionar con alegría y placer, si puedes elegir reaccionar viendo lo positivo,haciendo lo correcto en lugar de lo incorrecto, entonces has ganado la máxima libertad, la libertad de ser y actuar de una manera que refleja tu profunda verdad.
Sanaya Roman "Living With Joy"

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