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jueves, 23 de febrero de 2012

CAMBIAR CREENCIAS LIMITANTES

Muchas veces vengo observando como las personas piensan repetidamente de una forma negativa acerca de sí mismas y luego se preguntan por qué les va mal, por qué no logran salir adelante y buscan la causa siempre afuera de ellas mismas diciendo que la culpa de que le vaya tan mal, es de los padres o del jefe, de la amiga, de la pareja, de la situación del país  o de quien sea. Y es que nos cuesta asumir la responsabilidad de nuestras propias acciones y admitir que hay algo que estamos haciendo mal.
Bastaría con analizar por un momento nuestros propios pensamientos para darnos cuenta que somos el origen de todo lo que nos sucede. Es imposible, por ejemplo, que alguien que se repita constantemente que tiene mala suerte o que es difícil conseguir trabajo, logre algo que le satisfaga realmente o quien dice que los hombres (o mujeres) son infieles consiga una pareja que le sea fiel. Y por otro lado existen personas que tienen buenos trabajos, o tienen parejas que les son fieles etc. será eso producto de la suerte?
La explicación es la siguiente, si fuera un pensamiento ocasional, no habría mayor problema, salvo que lleve una carga emocional muy fuerte, sin embargo si es un pensamiento que se repite constantemente, éste se convierte en una creencia y las creencias son las que  dirigen nuestras acciones en un sentido o el otro. Por eso es necesario ver que es lo que se repite en nuestra vida y analizar que es lo que estamos pensando al respecto. Si constantemente nos encontramos con gente que nos maltrata o abusa de nuestra confianza, ¿qué pensamientos hemos estado acumulando al respecto?, sean nuestros o de personas de nuestro entorno.
Pero aún en las peores circunstancias que nos encontremos, siempre, siempre, podemos cambiar, nadie está determinado de por vida a mantener las circunstancias que ahora lo están limitando a menos que lo permita. Esta es una época de cambios, donde cada vez más se nos exige buscar dentro de nosotros para corregir lo que percibimos como errado o que no nos permite tener la vida que aparentemente queremos. Todos tenemos la misma capacidad de hacerlo, lo importante es el darse cuenta de la necesidad de entrar en nuestro interior, estar dispuestos a asumir nuestra responsabilidad y abrirse al cambio.

domingo, 12 de febrero de 2012

WHITNEY HOUSTON, UN TEMA PARA REFLEXIONAR


Whitney Houston una voz privilegiada, la artista más galardonada de todos los tiempos con un total de 415 premios en su carrera y que aparentemente tenía todo para ser feliz, falleció el día de hoy. Muchas veces cayó y se recuperó del camino del alcohol y las drogas.  Y esto nos lleva a una profunda reflexión. Qué puede llevar a una persona a destruir su propia vida cuando goza de una serie de privilegios que muchos quisieran tener? Sin duda un gran vacío espiritual que no podía ser llenado con grandes éxitos ni triunfos materiales y que la llevó al oscuro camino del que luego era muy difícil salir.
Y es que la felicidad es un estado interior de armonía, satisfacción y alegría, es una decisión que tomamos. Decidimos ver  las cosas de diferente manera, los problemas como aprendizajes, ver a los demás como espejos de aquello que necesitamos ver en nosotros mismos para superarnos, no culparnos por errores cometidos, pues siempre hacemos lo que en ese momento creemos es lo mejor, no lamentarnos por el pasado porque, el pasado ya quedó atrás y solo tenemos el presente para actuar.
Whitney Houston sin duda nos dejó mucho que aprender de ella. Descanse en paz.
Aquí les dejo una bella canción que quizá es una de las más conocidas de esta cantante,  “Siempre te amaré” de la película “EL GUARDESPALDAS”.
RECUERDA PONER PAUSA A "MI MÚSICA" PARA EVITAR QUE SE ACOPLEN LOS SONIDOS

lunes, 30 de enero de 2012

PENSAMIENTO DE MAHATMA GANDI

El día de hoy 30 de enero, se celebra un aniversario mas de la muerte de MATHAMA GANDHI, quien nació en 1869 falleciendo a los 78 años. 

Aquí mi pequeño homenaje a ese gran ser a través de un texto que siempre me inspira:


Vigila tus pensamientos, porque se convierten en palabras.
Vigila tus palabras, porque se convierten en actos.
Vigila tus actos, porque se convierten en hábitos.
Vigila tus hábitos, porque se convierten en carácter.
Vigila tu carácter, porque se convierte en tu destino.


Las seis palabras más importantes:
"Confieso que he cometido un error"

Las cinco palabras más importantes:
"Has hecho un buen trabajo"

Las cuatro palabras más importantes:
"Y tú, ¿qué opinas?"

Las tres palabras más importantes:
"Ten la bondad"

Las dos palabras más importantes:
"Muchas gracias"

La palabra más importante:
"Nosotros"

La palabra menos importante:
"yo"



Gracias Luzy del Blog MI BAUL DE LOS RECUERDOS  por recordarnos esta fecha tan importante.

lunes, 23 de enero de 2012

PAZ INTERIOR

Últimamente venía a mi este tema de manera recurrente a través de correos, meditaciones, etc., así que pensé que sería bueno postear una entrada al respecto. 
Pero qué es la paz interior? en síntesis es sentirse en armonía con todo lo que nos rodea.
Es sentir que el Universo está a nuestro favor, que podemos disfrutar de todo a nuestro alrededor, empezamos a apreciar  la belleza de la naturaleza, el canto de los pájaros, el sol, la lluvia, la risa de un niño, una bella canción, dejamos las preocupaciones de lado y perdemos el interés en ver los defectos de otras personas, de juzgarlos por sus actos y somos capaces de perdonar pues nos sentimos felices.
Es un estado que todos hemos experimentado sea por breves momentos o por periodos más largos y frecuentes y durante esos periodos se irradia luz hacia el exterior. Es un estado del alma que podemos elegir. Es abrir el corazón independientemente de lo que hagan los demás, es un estado que surge de adentro de nosotros. Es algo que va más allá de la relajación, pero ésta es el primer paso que podemos realizar para lograrla, luego se empieza a encontrar el sentido de paz dentro de ti mismo y a partir de allí podrás empezar a cambiar todo lo que ves en el mundo exterior.
Paramahansa Yogananda nos dice que en el interior de cada uno de nosotros existe un centro de paz al que podemos aprender a tener acceso si así lo deseamos.
Te sugiero poner tu intención en lograr la paz interior durante esta semana aunque sea por breves momentos, luego podrás hacerlo por tiempo más prolongado, lo importante es ponerse en acción ahora.

lunes, 9 de enero de 2012

SE FELIZ

Generalmente cuando empezamos un nuevo año, hacemos nuevos propósitos, pensamos en realizar nuevas cosas y así van pasando los días, los meses y si no nos ponemos en acción  y nos decidimos a llevar a cabo aquello que nos propusimos, las cosas seguirán igual que antes. 
No se trata de hacer grandes esfuerzos ni de luchas denodadas para lograr lo que queremos, eso sólo nos creará más resistencias y así las cosas serán más difíciles. De lo que se trata es de hacer aquello que nos haga sentir bien, pequeñas cosas cada día y casi sin darnos cuenta al final habremos obtenido grandes logros.

Abraham-Hicks nos dan una fórmula que no falla para elevar nuestra energía de manera que podamos ponernos en sintonía con aquello que deseamos: buscar razones para ser feliz y nos dice también algo muy importante "la solución a todo problema se encuentra en el alivio vibratorio y soltar la resistencia". A veces hacemos cosas incomprensibles ¿Por qué  resistirnos a dejar aquello que nos hace infeliz?

Al tener momentos felices estaremos más dispuestos a ponernos en acción para hacer las cosas que nos hemos propuesto con alegría y buena disposición.

Que seas feliz.

RECUERDA PONER PAUSA A "MI MÚSICA" PARA EVITAR QUE SE ACOPLEN LOS SONIDOS

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