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jueves, 22 de septiembre de 2011

LA PAREJA IDEAL


“Si recuerdas relaciones pasadas desagradables y las utilizas para justificar que quieres o necesitas otra mejor, coincides con lo que no deseas y se retrasa lo que sí deseas. Pero si tienes la habilidad de sentirte bien deliberadamente, aun en ausencia de la relación que anhelas, el encuentro está asegurado. De hecho, es la Ley.”
Extraído del libro "El Vortice”, La Ley de la Atracción en nuestras relaciones Esther y Jerry Hicks. Las Enseñanzas de Abraham.

Les adjunto el video de esta hermosa canción, que permite elevar el nivel vibratorio sea para reforzar su relación de pareja  o idealizarla para atraerla a su vida. Que lo disfruten!!!
 
NOTA.- Por favor, antes de ver el video, pongan pausa a "MI MÚSICA" en la columna de la izquierda para evitar que los sonidos se acoplen.

martes, 13 de septiembre de 2011

APEGO Y DESAPEGO

Podemos darnos cuenta que tenemos apego cuando nos volvemos dependientes de algo, por ejemplo de la PC, de la telenovela, de la televisión, del móvil, de una persona, de una circunstancia, de un evento y lo  vemos como una necesidad, lo cual nos impide ser autónomos y  nos resistimos al cambio..
Si esto sucede en algún aspecto de tu vida, empieza a practicar el desapego con alguna pequeña cosa a la que te sientas vinculado y por un día haz como si no existiera ese apego. Conviértete en observador de ti mismo y analiza qué hábitos, qué rutinas te han llevado a esa conducta y así puedes empezar a conocer  lo que es importante cambiar  para dejar ese apego. Eso no quiere decir que  tengamos que dejar esa preferencia, lo que necesitamos cambiar es la dependencia. Cuando podemos ser felices con o sin eso, somos libres, autónomos, dejando de ser controlados por ese evento o persona, es allí cuando podemos decir que hemos recuperado nuestro poder.

jueves, 8 de septiembre de 2011

CAMPAÑA PARA ERRADICAR LOS MITOS DEL AUTISMO

Sumándome a la Campaña para erradicar los mitos del autismo que se realizará del 10 al 12 de setiembre a nivel de la bloglosfera, les dejo el siguiente artículo enviado por Cristina para que puedan informarse al respecto, asimismo quien quiera participar puede escribirle a su correo: santisycris2@hotmail.com

 Por un tratamiento digno del autismo, sin mitos ni usos peyorativos

Ilustración de Santiago Ogazón
Se sigue utilizando el término “autismo” asociado a connotaciones negativas porque se parte de mitos e informaciones falsas como:

- las personas con autismo no pueden interactuar o comunicarse

- las personas con autismo viven en su mundo

- las personas con autismo son incapaces de sentir, etc.


Y ello da pie a que cada vez más periodistas, políticos o líderes de opinión se sumen al uso abusivo del término “autista” para descalificar. Es decir, leemos en los medios de comunicación o escuchamos en boca de políticos «gobierno autista» o «fulanito es autista» cuando quieren expresar que ese gobierno o esa persona no cumple con su trabajo, no escucha, no se entera de la realidad, no muestra empatía con los problemas, es incapaz de ofrecer soluciones o carece de sentimientos. c. ¿Por qué hace falta recurrir –y herir con ello la dignidad- a un colectivo de personas para atacar y descalificar a otra persona o colectivo?

Entendemos que no hay mala intención, sino desconocimiento o mal uso del diccionario. Convivir con el autismo implica también una importante labor de concienciación en la sociedad: convenceremos siempre desde el respeto. Lo desconocido, además de asustar, alienta la difusión de informaciones falsas. Tenemos que dar a conocer la visión positiva del autismo a la par de fomentar un tratamiento digno para todos los afectados. Un gran trabajo por delante.

Autismo no es sinónimo de personas indiferentes que viven aisladas en su mundo. Las personas con autismo sienten, interactúan, se comunican –con o sin lenguaje-, comparten, son luchadores natos que se esfuerzan a diario y les es difícil entender la ironía, los juegos de palabras o la mentira –pero hasta eso aprenden en muchos casos con la estimulación adecuada-. Si se conociera la realidad del autismo, a nadie se le ocurriría más que asociarlo con “superación”, “esfuerzo”, “nobleza”, “cariño” o “sensibilidad”.

La prevalencia del autismo hoy en día es lo suficientemente significativa como para promover acciones de información y sensibilización, con afirmaciones que se apoyen en evidencias científicas y ajustadas a la realidad. Según el Instituto de Salud Carlos III, uno de cada 150 niños presenta algún trastorno dentro del espectro. Hay más de 200.000 afectados en España y 67 millones en todo el mundo. Hoy en día, los avances se producen siempre y, muchas veces, a pasos de gigante. Con una estimulación adecuada, cuanto más intensa mejor, evolucionan hacia metas impensables hace unos años. Por eso, debemos luchar todos juntos para favorecer la inclusión.

¿Qué es el autismo?


Ilustración de Fátima Collado
Dibujo de Iker con 6 años

El autismo es un síndrome con un espectro muy amplio, no una enfermedad. Afecta de forma diferente, así que no hay dos personas con autismo iguales y por eso no se puede nunca generalizar. Las áreas en las que se manifiesta son:
Dificultades –no incapacidad- en el lenguaje y la comunicación. Encontraremos personas que no hablan pero se comunican con gestos o pictogramas, y personas capaces de dominar varios idiomas.
Dificultades –no incapacidad- en las relaciones sociales. Encontraremos personas que eluden el contacto visual o se aturden en ambientes ruidosos, y personas que ofrecen conferencias.
Intereses restringidos y repetitivos, que con una buena estimulación pueden ampliarse siempre.

Al igual que todos los seres humanos, la posible realización de las personas con espectro autista es ilimitada. Las personas con Trastornos del Espectro Autista (TEA) comparten muchas características, necesidades y deseos con las personas de su edad sin autismo. Hay muchas cosas que diferencian a las personas con TEA, pero también hay muchas cosas en común. Como todos nosotros, tienen sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Todos somos diferentes, pero todos tenemos los mismos derechos.

Los mitos que se deben evitar

Carencia de sentimientos. Las personas con autismo sienten: lloran, se ríen, se alegran, se entristecen, se enfadan, sienten celos… En ocasiones pueden tener dificultades para canalizar las emociones, pero saben demostrar que las sienten.
Aislamiento en su propio mundo. Los esfuerzos por comunicarse son grandiosos. Ni viven en otra galaxia ni mirando a una pared. Forman parte del mundo, una sociedad donde hay cabida para la diversidad.
La falta del cariño de los padres provoca el autismo. Hace ya mucho tiempo que se erradicó la teoría de las “madres-nevera”, que tanto daño ha provocado. Se nace con autismo. Es decir, hay un origen genético.
Las personas con autismo tienen discapacidad intelectual o, por el contrario, son capaces de habilidades prodigiosas. En realidad, el retraso mental es una comorbilidad, no una condición propia del autismo. Hay personas con autismo que además tienen discapacidad intelectual y las hay también que no la tienen; las hay que tienen capacidades asombrosas, y las hay que no las tienen. Pero necesitamos todo tipo de mentes, sin discriminar a nadie.
La inevitable segregación. Debe desterrarse la falsa creencia de que las personas con autismo sólo pueden vivir o desarrollarse en centros segregados, sin relación con el resto de las personas, no con la intención de marginarlas, sino de protegerlas. Esto en ningún caso debe ser así. Al contrario, la inclusión social es una de las claves para lograr una mejora de la calidad de vida de las personas con TEA y un factor esencial para incrementar sus capacidades de adaptación, su desarrollo personal y su calidad de vida. Con los apoyos adecuados, las personas con TEA pueden aprovechar las oportunidades de participación en entornos ordinarios, lo que favorece que puedan disfrutar de una vida social integrada y normalizada, y contribuye a su desarrollo personal.
La infancia permanente. Con demasiada frecuencia, los medios hablan de "niños autistas", pero casi nunca de "adultos autistas". Es necesario que la sociedad conozca y entienda tanto a los niños como a los adultos afectados por autismo.
Son autistas. Mejor emplear la fórmula "persona con autismo" en lugar de utilizar simplemente la palabra "autista". Así se pone de relieve la condición de persona, con sus características y diferencias, independientes del autismo. Además, definir a una persona por una discapacidad es una forma de discriminación.
Definición de los diccionarios. El uso del autismo asociado a connotaciones negativas se escuda en ocasiones en la definición que aparece en los diccionarios, sobre todo el DRAE. Hace ya más de un año que iniciamos una campaña con respuestas positivas en el sentido de que van a cambiar la definición, aunque llevará su tiempo Campaña Diccionarios

Presentación sobre mitos de Almu G. Negrete




Ilustración de Fátima Collado

Recuerda: Las palabras son poderosas. Utilizar los términos “autismo” o “autista” para descalificar o insultar a otras personas es una forma de contribuir a la discriminación y a la exclusión de todos los afectados por este síndrome.

Ilustración de Fátima Collado

Recuerda: El mayor lastre que se encuentra una persona con autismo no es el diagnóstico, sino el desconocimiento y los mitos que perduran en la sociedad.



Acciones contra los mitos del autismo
Autismo sin Mitos



Realizado por Anabel Cornago con la colaboración y coordinación de Cristina López García de
La Princesa de las Alas Rosas


Autismo.Es hora de informarse.
El autismo no limita a la persona...a la persona con autismo la limita una sociedad mal informada.
http://laprincesadelasalasrosas.blogspot.com

jueves, 1 de septiembre de 2011

LA MIRADA DEL AMOR

Este es un cuento para reflexionar de Jorge Bucay , terapeuta gestáltico y escritor de libros de autoayuda.
Les dejo una pregunta ¿así es el amor? 
 
El rey estaba enamorado de Sabrina: una mujer de baja condición a la que el rey había hecho su última esposa.
Una tarde, mientras el rey estaba de cacería, llegó un mensajero para avisar que la madre de Sabina estaba enferma. Pese a que existía la prohibición de usar el carruaje personal del rey (falta que era pagada con la cabeza), Sabrina subió al carruaje y corrió junto a su madre.
A su regreso, el re y fue informado de la situación.
-¿No es maravillosa?-dijo-Esto es verdaderamente amor filial. No le importó su vida para cuidar a su madre! ! Es maravillosa!
Cierto día, mientras Sabrina estaba sentada en el jardín del palacio comiendo fruta, llegó el rey. La princesa lo saludó y luego le dio un mordisco al último durazno que quedaba en la canasta
-¡Parecen ricos! -dijo el rey.
-Lo son- dijo la princesa y alargando la mano le cedió a su amado el último durazno.
-¡Cuánto me ama!-comentó después el rey-, Renunció a su propio placer, para darme el último durazno de la canasta. ¿no es fantástica?
Pasaron algunos años y vaya a saber por qué, el amor y la pasión desaparecieron del corazón del rey.
Sentado con su amigo más confidente, le decía:
-Nunca se portó como una reina… ¿acaso no desafió mi investidura usando mi carruaje? Es más, recuerdo que un día me dio a comer una fruta mordida.

Extraído de 26 CUENTOS PARA PENSAR de   Jorge Bucay

miércoles, 24 de agosto de 2011

TU ELIGES AHORA

No existe otro momento que el "ahora". Eres consciente que en este mismo momento puedes elegir tu manera de pensar si así lo decides y cambiar tus tristezas por alegrías? o tu falta de perdón por amor? o lo que desees que te haga sentir bien, nadie más que tu, tiene el poder sobre tus pensamientos, eres tu el dueño, eres tu el que piensa. 
Ahora mismo ¿qué estás atrayendo a tu vida? seguramente aquello en lo que estás poniendo tu atención, sea en las malas noticias que se dan en la televisión y en lo mal que va todo o mas bien en las cosas buenas que seguramente ocurren en tu vida día a día. 
Sea lo que sea en lo que pienses constantemente, así irás construyendo tu vida.
Recuerda: cuida tus pensamientos, cuida tus palabras, TU ELIGES AHORA,  no importa lo que pensaste ayer o hace una hora, lo  que importa es lo que decides pensar a partir de este momento.
Aquí te dejo un video muy motivador.

 NOTA.- Antes de ver el video, pon  pausa a MI MÚSICA en la columna de la izquierda para evitar que los sonidos se acoplen.

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